跟父母在一起会感觉很累，因为要扮演一个完美的孩子，甚至是父母理想中的父母，逃离后又感觉愧疚，纠结内耗，也有焦虑，周末假期也不能全身心投入休息，总觉着自己不该开心，父母不开心我也不配开心，最近叹气和长吸气频率变多了，心累。