心理咨询是否有套路 1864浏览 2025-05-13 昨天第一次面询心理咨询,我一直在诉说自己的生活经历,50分钟的时间一直都是我在说,但是结束后并没有想象中的轻松,反而有点说出心里话的焦虑,不知道心理咨询应该保持什么样的心态呢? 自我成长自我探索