如何平衡内心的需求和现实之间的距离

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当内心深处有一份最深的渴望  而这份渴望在现实生活中无法被实现和满足的时候  但就是有  甚至理性知道是一种幻想和执着的时候  应该如何去平衡了  
身份认同自我成长

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