每天起床甚至外出（未成年）都需要很大的心里挣扎，好像一睁眼、一意识到父母存在就会非常窒息和煎熬甚至动不了。从小一些孩子都有的小缺点被告密一样地告诉亲戚朋友，然后遇到教育问题和我情绪不好就“顺着”我的情绪，不处理而且对外哀叹我的糟糕，让舆论和环境都向我强加我很糟糕的观念。我在小时候一直忍不住发脾气，也总是想通过一些方式让家人看到我的问题，但是结果是证实了“我是个糟糕的小孩”。之后也离谱地在生活十几年的家人眼里完全和真实的我不一样，好像他们捏造出一个很糟糕的我，透过真实的看着我。他们很擅长莫名其妙地让我变得糟糕，又擅长打压我的好的习惯（比如睡前从不看手机，他们反复强调，好像我就会看手机一样，然后刻意监督提醒，让我心理压力非常大也非常疲惫，睡前只能用手机缓解难受）（比如一直自己负责学业，但是因为抑郁症无法坚持上学，在初期被洗脑并且在崩溃时给一个甜枣说“只要面对就好，是我不负责任，未来会后悔”之类的言论，也反复找人解决我的问题，看起来很努力为我好，所以周围人去指责批评我，我一直觉得不对劲，其实他们除了忽视问题本身躺平、找人解决问题，一直在满足自己的幻想）现在我已经极度疲惫甚至走不出他们的阴影