躯干化时,该逼自己冲刺,还是先调整状态?

2149浏览
今天经历求职窒息时刻,我是一名应届生,还没找到工作。朋友问我找到工作了吗?辅导员转发了就业补贴,而我填写了“待就业”。看到这些消息,我的喉咙像被人勒住一样,连续两三个小时都没有缓解,咽个口水很难,说话口齿也不清晰。外界的压力让我想要快点找到稳定体面的工作,但这几月我动不起来,甚至这几天连每天写计划都提不起劲,浑浑噩噩,过一天是一天。 或许我从小到轻而易举的事情做起,如暗示自己:办法总比困难多,一切都会好起来的。每天对镜子里的自己说:无论发生什么,我可以无条件地宽恕自己。
情绪疏导

全部回答 (1)

暂无回答