中午有A老师带催眠，我左边有一位B老师一直在打哈欠，发出的声音很大，我很难进入催眠状态，感觉很烦。结束后我说起这个事情，旁边另一位C老师也说听到她打哈欠了，但是对她没有影响。根据认知ABC理论，显然是我们俩对待同一个人打哈欠有不同的认知所导致。C老师问我是不是生活中也发生过类似的事情出现了同样的感受，如果是，那么我很容易受别人影响。回望自己的成长经历和最近发生的事情，确实如此。高考时，有人在抖腿磨得裤子好响，我很烦，严重影响我答题。最近看朋友圈别人说某口红好，我就买了同款。去做腹部按摩，说我脸很干所以长斑，给我推面部护理卡，我心动了，但是因为我实在太忙了没时间，拒绝了，后面一直念念不忘。我确实很容易受别人影响，这是为什么呢？自我不够稳定?