各位咨询师老师好！我是一名公益热线接线员，最近开始感觉共情越来越做不好了。在来访言辞特别激烈或者情感浓度特别强烈的时候总是不自觉的意识会抽离一下，再从意识层面让自己快点回去，该共情了。遇到上述情况的来访者的时候也会在我不太好的共情下产生阻抗，这种情况下我是否该休息一段时间？还是再努力努力培训一下精进技术呢？目前觉得有些迷茫了，希望能得到各位咨询师的建议！谢谢！🙏