幸福是可以习得的嘛❓ 359浏览 2025-07-15 近一两年来,生活处处充满了艰辛,一度以为自己的人生就要这样黑暗下去,但是最近学了积极心理学,觉得幸福并不是那么遥远的事,生活当中处处可见。可是当这个理论跟周围至亲的人提起时,他们都觉得你的阿Q精神已经达到了最高级别,这让我觉得郁闷。 抑郁