请问创伤能够自我疗愈吗？ 203浏览 2025-08-03 童年经历很多创伤，一直在痛苦中走不出来，成年后努力了很多年，做了很多尝试，依旧没有彻底治愈，还是经常被痛苦淹没，请问有哪些办法能够很好地自我疗愈？ 心理创伤