怎么样才算是重视自己的感受呢？ 181浏览 2025-08-09 我想通过学习和健身让自己得到成长，但是，在学习和健身的过程中，我感受到了痛苦，痛苦也算是感受吧，重视自己的感受，是让自己停下来吗？是让自己去沉溺于打游戏吗？ 自我成长