情绪不稳定时,大家怎么处理呢?

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一般情绪稳定,但是遇到一些特殊的人和事,还是会没那么理智的处理。比如遇到很过分同事,还是会忍不住会背后找领导投诉那个人的行为,也会跟同事,跟家人说三遍左右,要不然自己无法平息这个事情。 大家有类似情况吗,都会如何处理呢?
暴躁

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