升职以后，许多事情铺天盖地向自己涌来，有心去做，却不知道从何开始，而且总想着（潜意识）去把所有问题解决。       其实，与问题共存，是一个领导者必须要具备的心态和能力，道理知道，做起来是如此之难。       可能是看微信里铺天盖地的消息，心理焦虑感大增，总想要立马解决，却又解决不掉，产生了很大的精神内耗。我知道，作为管理者，一定要学会与问题共存，也要明白事缓则圆的道理，大多数事情的解决并不是一蹴而就。自己的想法和意识停留在以前做副手的阶段，处理好自己负责的领域模块就好，现在是得从全盘去考虑，要想的问题和细节、节点比以前多很多。怎么让自己更快适应这种转变，是当务之急。       下时候也经常想工作上的事情，想去解决，然后心情就会不好，难道自己被工作入侵的有那么厉害了吗？这不是我想要的，因为工作影响到我和家人的相处是我最不愿意看到也不能接受的。        那么问题来了，我要怎样长时间保持一个平静的状态，或者说多找回一些掌控感以减少焦虑呢？求解，求指教！