感觉自己要死了怎么办
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我的父亲在三年前出轨了,并且被我的母亲发现,我的母亲是一个较强势的人,但是她其实也很依赖我的父亲,在出事后,我的父亲依旧没有给我的母亲安全感,以至于我的母亲对我的父亲彻底失望,并且对我的父亲实施冷暴力,而且在我父亲出轨一年后自己也出轨了,我的父亲发现后怒不可遏,并且患上了疑心病,认为我的母亲不管在干什么都是想出轨,认为我的母亲不在乎这个家,两个人拉拉扯扯三年,我在中间调停无数次,但是他们根本无法沟通,我的母亲对父亲失望,我的父亲对我的母亲不信任,但是我不希望他们分开,因为我的父亲和我说过,如果要离婚,他会撕破脸皮,将一切都闹得很难堪,我不希望这种事发生,但是我的母亲很痛苦,她越来越想离开我的父亲。我也很痛苦,当我的母亲和我诉苦时,我知道自己要去倾听去理解去安慰,但是这些年我一直被这种负面能量包裹着,我很无力,所以控制不住对母亲发脾气,不想聆听她的痛苦,我知道这不对,但是我控制不住自己,事后巨大的内疚包裹我,我却无力改变。而且我怕我的父母会撑不住,万一他们哪一方突然出现状况,事情一发不可收拾怎么办,他们两个的身体都不好,我不希望再这样痛苦下去了
家庭关系修复