心理咨询最吸引我的地方是：和我的来访者一次次打破“道理我都知道，但就是说服不了自己”的困境后的清明感，是我们一起倒掉情绪垃圾后的清爽感，是我们一起穿越黑暗后的明亮感。

首先是我自己从心理咨询中获益，通过心理咨询处理了很多自己的人生议题，并深刻感受到这对我生活和工作的改善，这些亲身体验让我相信心理咨询是一种有效的助人方式；其次在从业的过程中，我收到过很多来访者的反馈，听着他们满怀喜悦的跟我分享成长与变化，那一刻的幸福及价值感是如此美好，以至于我从未想过要离开心理咨询的道路。

咨询与日常朋友劝慰最大的不同就在于：咨询是我和来访者共同完成的一段完整的、深入的、有成长的心灵探索，这个过程需要非常专业的技术支持，因此技术是咨询中不可或缺的重要组成部分。

过往无数次的经验告诉我，困境往往与契机伴随而生，就像来访者因为困境而来咨询一样，咨询中的困境更像是一次重现，让咨询师能够更真切感受到来访者的艰难，只是这次不再是来访者一个人面对了，而是我们一起！突破困境的过程就是成长的过程，没有比这更美妙的时刻了。

在个人成长的过程中，我会感觉这个过程并不是轻松愉悦的，常常会体验到艰难痛苦的时刻，也会流泪，会哀伤，会愤怒，情绪状态会有起伏，甚至感觉更糟糕。但我知道这些负面的情绪体验，也许正是我过往经历中熟悉并厌弃的，这些时刻恰恰是觉察与修通的关键时刻，需要我在遇到困难时努力坚持，耐受负面情绪，并跟我的体验师对这些情绪体验进行充分讨论。我们都清楚，问题往往只是个引子，我慢慢发现问题背后所隐藏的固有模式，我的问题也恰是我可以转化的独特资源。能量可以转换，当我不再为当初的那些问题纠结时，我就看到了不同的风景、未来和可能性。