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今日话题
什么是恋爱中的有效沟通
谈恋爱不是猜哑谜,心意不通的交流,就如“你画我猜”,答非所问。
有效沟通会让双方进入一个建设性的交流模式。
有这样的两个满足条件:
首先当谈到相关话题时,伴侣能够用非侵略性的描述性方法,明确把困扰他的问题提上台面。
简单来说,就是“有问题,直接提”
其次另外的一个建设性交流模式的满足条件为:
另一位伴侣倾听对方所说,无论同意与否,都尝试着理解。
即使问题暂时无法解决,也会将自己的理解传达给对方
而往往有些人,带着情绪缺乏沟通技巧,一次次“无效沟通”,关系降至冰点。
☀️微光君想问大家,在恋爱中,怎么样才是有效沟通?你曾经试过和人进行过“无效沟通”吗?
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