#点亮微光:共情能力强是一种内耗吗

微光君 2160阅读 19评论

 🌸这是一个全新的栏目,叫做【点亮微光】

 

🧐我知道每一个有过生活困扰的人,都曾暗淡在自己的世界里。但又有无数时刻,因为自我调节或者他们帮助,又因为受别人故事的影响,让生活闪烁起了一点点微光。

 

☀️点亮微光,寻找每一个微光的你,集结在一起,就是一道闪耀的光芒

 

在这里,你可以分享你的心路历程。你有过这样的经历吗,你曾经又是如何克服过来的,分享正能量点滴,或是一个简单的想法,或是描述你的困境期许被安抚,欢迎大家在评论区踊跃发言👐

 

👇👇👇

今日话题

共情能力强

算是一种内耗吗?

 

共情能力强,有它的优势。天然地敏感快捷发现别人的感受,听到对方心里真正的思考和声音,有效提高沟通效率和解决矛盾冲突,是有魅力的领导者。

 

但共情能力强,往往也容易过于考虑别人的感受,变成了我们常说的“讨好型人格”,让自己陷入一阵内耗。

 

但也有人说,无节制的共情,才是真正的内耗,但有节制且理性的共情,就不是。

 

有一本书叫做《摆脱共情》,它不是教我们对人冷漠、无动于衷,只是教给我们分清理性和感性共情的方式,然后拒绝过于内耗、过于让自己受伤的部分。

 

☀️微光君问问大家,你有过共情吗?共情能力强是一种什么样的体验和经历?

🧐在评论区发表#共情能力强是一种内耗吗,有正能量指向的评论将会得到微光君的精选哦

 

    评论(0)

    加载更多评论
    暂无评论