#点亮微光:讨好型人格该如何做自己

微光君 2128阅读 18评论

 🌸这是一个全新的栏目,叫做【点亮微光】

 

🧐我知道每一个有过生活困扰的人,都曾暗淡在自己的世界里。但又有无数时刻,因为自我调节或者他们帮助,又因为受别人故事的影响,让生活闪烁起了一点点微光。

 

☀️点亮微光,寻找每一个微光的你,集结在一起,就是一道闪耀的光芒

 

在这里,你可以分享你的心路历程。你有过这样的经历吗,你曾经又是如何克服过来的,分享正能量点滴,或是一个简单的想法,或是描述你的困境期许被安抚,欢迎大家在评论区踊跃发言👐

 

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今日话题

讨好型人格

   该如何做自己?

 

不知道大家有没有过这样的经历:需要你帮忙的事情源源不断涌来,却不好意思开口拒绝,好像自己的生活重心都是按照他人的要求来安排的?

 

对于大多数人来说,拒绝别人是一件相对容易的事情,但对于讨好型人格的人来说,真的很难。他们总是不敢拒绝、不敢表达自己的真实想法、不敢做自己,为了照顾别人的情绪而忽略了自己的感受。

 

但是,我们不需要用“讨好”来维持每段关系,可以试着勇敢表达自己的真实感受,试着拒绝自己不愿意做的事,你会发现,拒绝别人没什么大不了的。

 

☀️微光君问问大家,你是讨好型人格吗?你有试过改变讨好型人格,学会如何做自己吗?

🧐在评论区发表#讨好型人格该如何做自己,有正能量指向的评论将会得到微光君的精选哦

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