当您提到“心理问题”，我脑海里出现了两组画面：一组是大家闲聊时云淡风轻地说：“谁没有心理问题,有心理问题没什么。”另一组是访客面色凝重地问: “温老师,你说我是不是有心理问题?我该怎么办？”在我个人看来,这都是大家对“心理问题”的误解。心理问题是由人内在精神因素引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、认知、情绪、行为等，是正常心理活动中的局部异常状态，具有明显的偶发性和和暂时性，常有一定的情景诱发。在我个人的理解中，我们每个人都会在人生的某个阶段或某个时期有过心理问题，只是程度的轻重不同。也就是说，心理问题伴随着我们的整个人生，是我们人生的“必备品”。心理问题对我们人生的意义是“它是我们成长的机会”。人之所以出现心理问题，是因为我们作为个体在现实社会中，我们的生活就是与周边社会的互动，我们通过与社会的互动呈现我们的存在，体现我们的意义；但这种互动是不可能一帆风顺，就出现了问题与冲突，当我们自身又很难解决时，我们的心理问题就自然而然地出现了。如果我们能自己或在咨询师的帮助下， 通过自身的反思与领悟，解决了这些问题与冲突,在这个过程中我们一定会对自己、对社会有新的认识，对自己与社会的互动模式有新的认识及更新，此时我们就完成了一次人生的自我成长。曾有一位因想退学做游戏代玩的高三学生，被父母带到了咨询室，通过咨询，他完成了他的高中生定位：继续学习。他不仅完成了高三的学业，顺利考入大学，还在他大二时再次修正他人生的定位：出国学习汽车制造。现在的他已经是一位优秀的汽车设计师。前几天，我收到了访客做妈妈的喜蛋，她曾是一位多次被男友甩的女孩，这些男友都受不了她的任性与依赖，通过咨询，她悟到了她在寻找“父亲”，而且她还不相信“父亲”，最后她完成了她的成长，成为了一位知性的成熟女性。

刚开始做咨询师时，自己的感觉是我将是一位很厉害的咨询师，我可以用我的心理知识帮助许许多多有心理问题的访客。 随着自己咨询师工作的继续，越来越多的访客让我明白：咨询师只是一面镜子，咨询师的工作只是对访客的陪伴，每位访客都有他们独特的资源，都会用他们独特的方式完成他们自我成长，让我震撼并受教于“每个生命都有力量的，都是鲜活的”。第一次我明显意识到“访客具有无穷的力量”是在我刚做咨询师不久。这是一位高中生，他因为失恋影响情绪，而无法正常上学，主动要求父母带他来咨询的。当他用图画画出他的恋情时，他凝视着自己的画，沉思了片刻，用笃定的是眼神看着我说：“温老师，我明白了，我放不下的就是我的面子，我与她的恋情也有许多关于我面子的成分”，“温老师，我下午就回学校”。事实上，当时，我做为咨询师还并没有完全理解到这一层，来访者的自我领悟让我震撼：每个人都具有无穷的力量，都有能力解决自己的问题！在我的咨询师工作中，陪伴着每位访客发现自己、接纳自己、发展自己、完成他们自我生命中的一次次自我成长，我看到了每个人的生命都有无穷的色彩、无限的力量、无尽的特点。她是一个因为焦虑而无法上学的初中生，她用“不上学”告诉父母：我需要你们的关爱。通过咨询，她感受到了父母对她的爱，更学会用合理有效的与父母互动，并关爱父母。我喜欢绽放的“花朵”，我更被“花朵”为他绽放的努力而感动。随着我接触访客的增加，慢慢地明白并坚信：“每个生命都是有力量的，都是鲜活的！”  这一感悟已经成为了我咨询师生涯的坚定信念，并指导着我的咨询，也指引着我自己的生活。

正如前面所说，每个生命都是有力量的，都是鲜活的！访客来咨询时，表面是因为他有现实的困扰，他有他的心理问题，但我个人的理解是他在完成他生命中的一次自我成长：他的心理问题是指生命的绽放过程中遇到了问题，咨询的最终目的是要帮助访客为他生命中的每次绽放而扫除障碍，并从中完成生命的学习，为生命每个过程积蓄力量。所以，咨询师在咨询过程中要尊重每个生命自己的力量，而我们咨询师就是陪伴在他们身边的镜子。这面镜子是全方位的镜子：让访客看到自己的现状、自己的资源、自己的方式等；这面镜子是多功能的镜子：既让访客全面看到自己，也让访客看到他眼中周边环境和现实的周边环境，以及他是怎样与他的周边环境互动的；这面镜子是智慧的镜子：相信访客有能力解决自己的问题，也知道在适当的时机让访客看到合适的内容，引导访客分层次、分顺序看到一个客观的自己，客观的现实。这时访客内在的生命力就会明白属于他自己的独特的、鲜活的生命是怎样的，什么更适合他，从而自主地完成他的生命绽放！

个人成长的确常常被我们挂在嘴边，它的内涵也很丰富：成为个体渴望成为的人；整合社会身份与自我认同；规划和实现梦想、愿望；发展潜力和专业技能；发展个人能力；增强自我认知；取得个人生活的控制力和自我智慧的实现……我个人认为，个人成长是一个动态的过程。如同花朵的绽放：从种子萌芽开始，每枚叶片的发芽、长大、舒展；每根枝条的萌动、变长、长粗，承载着每一个叶片；每个花骨朵的孕育，每层花瓣的开放，直至花朵的绽放；直到所有化为泥土都是鲜活的，都是生命的过程。这都是个人成长。我们每个生命都会经历无邪的童年，活力的青年，稳重的中年，绚丽如夕阳的晚年，每个阶段都有独特的个人成长。咨询室的个人成长是指来访者发现一个真实的自己，忠诚地接受这个不完美的、独特的自己，学会利用属于自己的资源、自己的智慧去发现、发展自己与这个现实社会互动的模式；用自己当下实在的生活去呈现自己的生命的存在、力量，最终相信自己在将来的生活中也会美丽如花，力量如树，并为之而努力。咨询师在这个过程中就是那面全方面的、多功能的、智慧的镜子。