咨询师经过系统成熟的理论学习和技术培训,拥有丰富临床经验,资料真实可靠。
充分保障隐私和信息安全。
严守《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》,持续审查和监督。
咨询前一天中午12点前,免费修改/取消预约。
心理咨询是一套自带生命力的思维方式,本身就非常有魅力,ta可以用来探索自己的内在世界,让你仿佛在一片海洋里徜徉,自由自在、痛痛快快,即便有时只有自己,也不感觉孤单,依旧可以幸福和满足。
咨询师会有不同的个人风格、思考方式、工作的视角等等,综合出咨询师各有千秋的特质,但每一位咨询师都具备倾听、共情、理解和接纳的能力,也愿意将这些感受带给每一位来访者,让ta们体会到放松、温暖、安全和信任,慢慢开启自我探索和成长的旅程。
咨询技术很像是一些“动作招式的外家功”,可以标准化,但同时也非常理想化,需要配合深刻的咨询洞见和对来访的身心理解做内功心法,内外兼修方得始终。
一帆风顺固然让人心生向往,但困境和挑战亦是双生花,一体两面意味着每一个困境中,自有“登天之梯”,这里既是工作的支点,又是成长的起点,人生因此而值得。
负面和不开心的信息,是情绪的“号角”,提醒我们关注到自身的感受;也是一把钥匙,在我们准备好时,随时协助我们开启内心世界的探索旅程。运用自我觉察,协助自己去看到负面情绪背后的内在需要和心理动机,靠近ta,理解ta,接纳ta,心理咨询并不是为了消除一切负面的体验,而是为了体会全部的情绪和寻找生命的完整。