首先，我想这与我从小就对自己内心世界的好奇有关，大学念了心理学专业，大学毕业后，我就开始在心理咨询公司工作学习，我亲眼看到了非常多的来访者因为心理咨询而获得与以往不一样的人生，我想正是亲眼看到这些“活生生”的变化，在现实中印证了我在书本里学习到的东西，而正是这些鲜活的生命的变化，让我想要继续走下去。 在我自己从业的这三年多里，我深切地体会到，我在帮助来访者应对他们当下的问题，他们同时也在帮助我成长，每一次的咨询对我而言都是一场生命与生命的碰撞，在碰撞里充满了谜一般的“火花”，这个过程会让我不自觉地投入，当我们投入一件事情时，它就会带给我们一种说不清的幸福感。正是这股幸福感越来越强地让我对自己心理咨询师身份的更加认同，让我能够坚定地走在这条对自己而言正确的道路上。 我希望当每一个生命在当下痛苦的当口，都有一个可被容纳的空间，而我作为一个咨询师，可以为我的来访者创造这个空间。

在我看来，技术就像是交通工具，它可以帮助我们更迅速地到达某个目的地，但我想比起交通工具，更重要的是方向，而在咨询中，善与爱就是前行的方向，如果没有方向，即使有再好的交通工具也没办法到达目的地。只有有爱与善，才能建立两个生命的链接，技术才能发挥帮助。 当然技术也是必要的，咨询师之所以不同于亲戚朋友的帮助，有一个重要的原因就是因为咨询师拥有这些专业技术，它们就像工具一样，咨询师可以利用这些工具来帮助来访者。

提到困境我们都想要避免，就像我们人生中的各种困境一样，但很多时候它可能又无法避免，当困境出现的时候，我想也正是考验我们的时候。在工作中的困境有很多种，有些是属于咨询师个人的，当然对于我来说，这意味着我需要加强我的专业水平或者个人成长；有的属于来访者成长过程中，从感受上来说这确实不是一个舒服的过程，但困境同时也意味着生命的转折点，它是成长的标志，意味着我们将要到下一个阶段了，当然即使意识到这些，这个过程还需要我们一起努力去对抗伴随而来的焦虑。

其实经常会有人包括来访者问我，每天听到这么多负面情绪，我都怎么办。每个人问我的时候，我都会反思一下，他有传递给我什么负面情绪吗？我有被影响到吗？我发现我很难评价说我的来访者在和我讲他们的生命故事时给我传递了负面情绪，在这些故事中可能有很多坏感受、坏情绪，而这些感受都不是没有理由地出现，当理解到它们从何而来，为什么会出现时，接纳它们就不会困难了，而接纳它们，它们就不会成为负面影响。  而当我真的因为什么有自己的负面感受时，我会让自己觉察它来自哪里，它激活了我哪部分，当理解它出现的理由时，那个感受就会变成自己能承受的感受了。在这个过程中，我也会去求助，有的事情我会找我的咨询师谈，有的事情我会求助家人或者朋友，他们都是我非常重要的支持。