在生命最深处相遇，实现成长，成就越来越美好的人生。

当我被心理培训和个人体验的老师们深深地看见、理解、支持的时候；当看到走出咨询师的人确实在越来越好的时候；当家庭重获新生，孩子重绽笑容……我就觉得，走在心理咨询这条路上，挺苦挺难，但是很值得！

咨询师需要有一些心理工作者共有的人格特质，比如温暖、抱持、开放、亲和、睿智、节制等；也可以有一些自己的特质，发展出与理论取向相匹配的工作风格。咨询师是使用自己这个人在工作的职业，愿意不断学习和成长，不断认识和修通自己，我认为，这是咨询师的一个必备特质。

在督导师培训班上，我们在讨论中一致认同：良好咨访关系的作用可能要占到70%左右，另外还有来访者本人或其他方面的因素，而技术则占15%左右的作用。虽然如此，努力学习、刻意练习好心理咨询的技术，依然是心理咨询师非常重要的功课，是专业胜任力不可或缺的重要组成部分。

细想一下，世上哪有什么事情是真的简单的呢？咨询师有时就像来访者的人生旅伴，在陪伴之前，就已经知道并准备好要走一条不寻常的艰辛之旅了。咨询工作中遇到困境，除了反思、阅读、自我督导之外，咨询师还可以通过专业督导与个人成长等途径来获得帮助与支持，本着对来访者负责和以来访者为中心的初心与伦理，根据工作规程尽力而为或者转介，承认自己的有限性，拥有一颗平常心，定下心来直面困境，或许困境之下有个礼物呢？

“哦，有这样的信息啊。”在我作为咨询师的自我外面，会有一个自我保护、通风透气的“防弹衣”，我会愿意将事实还原到素材层面，重新梳理发生了什么，那些信息在表达什么，对我来说需要听懂明白的是什么，需要调整改变的是什么……当对此有了比较全面的了解后，我会理性地选择，主动沟通，促使问题逐渐得到解决。每件发生在我生命里的事情，都可能是来帮助我成长的吧。如果我能够从中学到新的有意义的东西，那这件事情的到来，就是有意义的。

经由一丸藤太郎教授认识客体关系精神分析，经由莫林教授遇到亚隆模式团体咨询，是我此生的幸运。我的个人分析和成长团体就是在这两个咨询流派的学习中实现的，这两个流派背后的哲学思想也深得我心，我想，我的个人特质可能本身就很契合这两个理论流派。客体关系精神分析在经典精神分析的基础上，强调了关系在咨询中作用，咨询师最终通过帮助来访者发展出自体-客体，解决现实问题和心理方面的困境，发展出更有力量、功能更好的自我。在亚隆团体中，此时此地与历程阐释的技术，帮助团体成员在更加丰富的镜映、抱持、反馈和矫正性情感体验等团体过程和关系体验中，获得疗愈、领悟、成长，在支持他人的过程中，体会到自己的价值，而最打动人心的，是“在生命最深处相遇”的那个瞬间。