郭万梅
￥800/节
资深咨询师 | 从业10年 | 上海
面询咨询 成人咨询少儿咨询
注册心理师
国家二级心理咨询师
中国生命关怀协会会员
中国生命关怀协会静观专业委员会委员
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- 个人介绍
- 问答
擅长领域
情绪管理：
孤独、内疚、压力调节、焦虑情绪、嫉妒、抑郁情绪
个人成长：
完美主义、缺乏安全感、咨询师个人体验、拖延、自卑、女性成长
心身健康：
产后抑郁情绪、进食障碍、失眠、攻击性行为、强迫、行为成瘾
教育与培训
培训
2019.11~2019.11 美国布朗大学静观中心MBSR（正念减压教师第一阶段）
2019.03~2024.12 伦理守则培训
2018.05~2018.05 国际EFT情绪取向治疗技术
2016.09~2018.05 MBCT正念认知疗法四阶合格师资培训
2013.04~2016.11 国际整体性聚焦（训练师）WBFO
2012.01~2015.01 第三届当代自体心理学临床心理咨询师培训项目
咨询经验(小时)
6400+
个案累积
160+
个人体验
咨询流派
情绪取向疗法（EFT）,人本主义疗法,正念认知取向咨询（MBCT）,移情焦点咨询,精神分析和心理动力疗法
咨询风格和寄语
我在心理咨询行业工作了十余年，有着丰富的咨询经验。文学出身的我展现了我对这个世界和人性的复杂性具有敏锐的感染力和共情性，心理实践与发展使我获益了我深厚冷静的理性思维资源。
心理咨询其实是一场我们如何诚实面对自己的学习。我们如何认识和看待自己、如何认识看待自己与他人的关系，可能是我们终生的学习议题。也可以说所有的心理问题几乎都出自于此。
很多时候我们都在以自我与生俱来的经验来看待应对所发生的一切，当你进入精神分析的世界，你才开始学习认识潜意识层面的你自己，给你带来的更真实核心的影响：你为什么失去了感受生命快乐的能力，为什么把自己看得一文不值，为什么把自己包裹起来，感觉外在世界充满危险，为什么你变得紧张焦躁不安以至于生物性失调、睡眠得不到休息噩梦连连；
因此，你如果有缘跟我一起进入自我探索和成长的空间，相信我能稳定承接涵容你所有的情感，陪伴你共同度过大大小小的跌破防御的艰难时刻，你的痛苦和卡点会获得缓解，但是这一切的关键取决于你有勇气诚实面对自己，虽然很难但别逃开，跨越这一步你将迎来一个新的不同的世界。
特别约定
不接语音咨询，擅长年龄段：22岁以上。
服务保障
严选优质咨询师
咨询师经过系统成熟的理论学习和技术培训，拥有丰富临床经验，资料真实可靠。
全程隐私保护
充分保障隐私和信息安全。
咨询伦理保障
严守《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》，持续审查和监督。
限时免费修改/取消
咨询前一天中午12点前，免费修改/取消预约。