人的内在精神世界如何影响外在行为？如何塑造“人”？又如何因果于悲欢离合的命运世事？我对此报有强烈的好奇和悲悯。人的精神世界是如此精密繁富且不可思议，而“无意识”这只无形之手就是奏响命运乐章的幕后指挥家。要了解自己与这个世界，先从了解自己的“无意识”开始。心理咨询可能使你有机会重新认识自己、看见命运轨迹、把握生命新方向。这是诸多痛苦之人经由通往内在世界，继而影响和扭转了外在世界最重要的那扇门。

这么多年来的咨询中，我陪伴见证着太多来访者历尽艰辛，从人生至暗时刻的苦痛挣扎中缓缓走出来，终于能自主、自由、自在的去追求自己想要的生活，成为了自己的“主人”。这个过程让我不禁潸然，也倍感欣慰。这就是心理咨询工作的价值和意义。我必然坚定的在此道路上一直走下去。

饱受痛苦折磨的来访者在与我一起时，会感受到安全、稳定、放松、温暖和抱持的感觉。我本能自然的对他们所遭受的苦痛感同身受。咨询师这些特质非常珍贵。不仅如此，在某些特定时刻咨询师也会以冷静犀利在场。所谓：不含诱惑的深情，没有敌意的坚决。这些咨询师良好的特质，是从来访者利益出发，促进和帮助来访者向好发展的需要。

心理咨询不仅是一项专业度很高的“技术”工作，也需要将各个领域的专业知识与经验融汇贯通于咨询师自身，并以其自身这个“独特的人”为“工具”来运用，终而使心理咨询成为“善”的一门“艺术”。因此，最好的技术是知识理论与人格特质、态度境界、经历阅历合一。 咨询师真实坦诚至善的“态度”甚为珍贵！态度与技术浑然一体，无不体现在她与来访者心理咨询的点滴之中。理论是灰色的，而生命之树长青！

没有困境的人生是不存在的，没有困境的咨询也是不真实的。咨询过程中如果还未遇到困境，有可能代表咨询还没来的及达到一定深度，咨访关系还有待深入发展。也有可能是咨访之间在很长时间都只能小心翼翼的维持在冰面上张望，因害怕“困境”而不敢前行。没有困境的咨询本身就是一种“困境”。这恰是需要咨询师安全的引领扶持着来访者共同去面对并解决的。 坠入困境并穿越困境是生活的本来面目与必经之路，也必然客观真实的平行显现于咨询过程之中。这是咨询深入起效的过程与动因，是来访者结结实实真正脱变成长的佐证。也是咨询师成长壮大的历程。

有效的咨询工作需要“感性+理性+独特性”。咨询师除了临床经验、专业技术之外，还需要丰富个人的生活经历阅历，有勇气尝试生活的百味体验，有胸怀接纳自身有限之外的无限，这些都非常重要。多接触一些文学、艺术、哲学、电影等方面的优秀作品，多去品尝体味生活种种，都会对加深拓宽及提升对自己对他人对世界的理解感受、认知与智慧。

我用心倾听来访者讲述的故事，有时感觉自己似乎穿上他们的鞋子，切身感受着那些言语之下浓烈复杂的创伤、情绪、情感、幻想、愿望…..。我发现在那些难以自拔的情绪中总会有种挣扎着想要扒开荆棘向上突破的渴望。我把自己理解与感受到的反馈给他们，他们便可以从我这面镜子里照见自己。我也需要及时回到自己的状态区分理解自身，更好辨别与来访者的异同，在与他们深入共感的同时，也能悬浮感悟他们究竟为何所困，既对他们心生疼惜，也要陪伴并帮助他们找到摆脱困境的出路。