谢谢你，我很开心可以让你感觉到放松和温暖，也谢谢你把自己的感觉反馈给我。我借用一位同行的话来回答你的提问——每一位咨询师是如此的不同，又是如此的相同：我们都在用心地经营着与来访者的每一次相遇，因为我们相信生命的影响力，我们更相信只有生命的真实相遇与连接才会迎来疗愈。

我总结一句话就是--助人亦是助己，行善者得众心。 我是一名高校教师，而在选择成为一名高校教师之前，我已经有了较为丰富的人生阅历，或许是因为年龄和阅历的关系，看着许多的学生以同样的节奏来生活，甚至成为一种固定的模式，我希望自己能做些什么，我希望帮助更多的人从这样的圈子里面跳出来，去尝试不同的人生百态，去见形形色色的人。作为杭州本土最早从事心理咨询的人员之一，我见证着这个行业的发展与完善，个中的艰辛与成长，带给我一份过尽千帆的淡定和觉知，以及真实自我的发现，还有精神上的结果和丰收。所以当我沉静下来，我非常感恩我的来访让我在心理咨询这条路上一直得走下去。”

最吸引我的是：是什么样的力量把我们吸引？我们又各是从怎样的星辰朝彼此坠落而到达此处的？ 除了好奇，心理咨询提供了一种更为广阔的视野去看待生活中的林林总总。也许人生旅途中若多一个心灵的伴侣，这个世界将少去许多的孤独与恐惧。 咨询中，我更重视和当事人一起从更多的角度，更多的层面去探寻更多的“选择”和“我可以”，这个过程，是两个个体深层的生命交流，需要穿越的智慧和力量去精准的扰动、重构，生命会变得越来越透澈。困惑在消去，觉知在成长，新的生命在滋养，身心都在变化，周遭的一切如雨后新生，春意盎然。 “半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许？为有源头活水来。”心理咨询就是这样的吸引着我。

我理解心理咨询中的技术是咨询师自我提升的工具。表面上看是给咨询师提供了探索来访生命地图的工具，其实是为更好的自我锻造成长提供了视角和方法。 人生百态，谁都会被局限遮住眼。而优秀的咨询师才是咨询中那件最佳的“神器”，有的时候，对于来访，咨询师在那里就已足够，望之俨然，即之也温。 如果说君子如玉，让人舒服的人就好像一块温润的美玉。那么咨询师的魅力来自丰富，内敛，温情，善良，由内而外的散发出一种慈悲。

如您所说咨询历程是一段艰辛之旅，而每当遭遇困境，我会一次次的拷问：是困境？亦或是我们离真相又近了一步，还是新的成长又开始了。我明白一旦我陪来访越过这些困境，一个崭新的生命体将会破壳而出。所以困境有的时候是我们改变和成长机会的到来，我会悲喜交集。

首先是直面，这些负面的不开心的本来就是一种存在；然后是觉察，觉察自己被扰动到的部分；自我评估，有需要的话就寻找支持系统；然后正念的继续生活。

人生天地之间，乃与天地一体也，天地，自然之物也；人生，亦自然之物；人有幼、少、壮、老之变化，犹如天地有春、夏、秋、冬之交替。生于自然，死于自然，任其自然，则本性不乱；不任自然，奔忙于仁义之间，则本性羁绊，功名存于心，则焦虑之情生；利欲留于心，则烦恼之情增。人生而为人，你且修身，你且渡人，你且如水，居恶渊而为善，无忧也。