心理咨询的原则是吸引我的。心理咨询中，咨询师被要求是价值中立的，咨访双方是平等的没有位阶差异，而来访者是自由的，被鼓励自由联想，被鼓励自由看自己的人生，做出自由的选择。每个人从生下来开始，就会被很多要求围绕。有时候，这些要求，会变成枷锁，开始束手束脚，并且越来越沉。人们并不知道发生什么了，只是感觉越来越困顿。心理咨询中，是引着来访者一点点察觉到自己身上的枷锁，感受枷锁下面的本心。心理咨询其实就是让心灵更自由的过程，这是最吸引我的地方。

这是我的专业，这是我想做的事情，我自己的选择。确实心理咨询师从各个角度来讲，不是个容易的职业，但这份职业是令我快乐的。其实我也并有刻意坚定，是这份职业，以及这份职业中让我感受到的感动、支持、温暖、以及更多美好的东西，一直引着我继续前行。

心理咨询中遇见困境，这是必然的。面对他者，甚至哪怕面对的是自己，完全的打开自我，去看清楚自我内部的纠结与矛盾，还要去谈论这些不光亮的部分，本来就是一件让人紧张的事情，一定会遇到防御与阻抗。何况，心理咨询在处理的，通常都是困扰来访者已久的问题，本来就是很难，我们需要尊重这些问题的困难程度。心理咨询是一件不必急于求成的事。心理咨询并不逼着来访者走出困境，带着觉察待在困境里，这件事本身就是有意义的。走过困境的咨询，往往会收获更多。

在心理咨询中，来访者说的负面与不开心，其实都是极大的信任。处理这些是我的专业。我的专业训练让我能专业地处理这些负面的情绪与不开心的事情，而且我有我自己的心理师，我有我自己的督导，我有我自己的支持系统。但更重要的一点是，我其实并不觉得自己是情绪的垃圾桶。在心理咨询过程中，在来访者每一次每一次的讲述，我看到，其实更多的是来访者的努力与成长，这些正面的、令人感动的地方。