咨询师经过系统成熟的理论学习和技术培训,拥有丰富临床经验,资料真实可靠。
充分保障隐私和信息安全。
严守《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》,持续审查和监督。
咨询前一天中午12点前,免费修改/取消预约。
心理咨询关注人的内在世界,不是给来访者讲道理或是简单给一个解决方案。而是协助来访理解自己的内在世界,让来访者逐渐明晰自己的无意识、防御结构等是如何运作,如何影响自己的生活,并在咨询历程中不断去探讨、修通。让来访者回到日常生活中时,可以更从容地应对生活中的困难。
当不同的来访者走进咨询室,不同的人会对咨询师呈现出不同的感觉,这不一定与咨询师本身的特质有关。我认为更重要的是,咨询师需要当一个好的容器,能涵容来访者呈现的各种状态,包括对咨询师或正面或负面的感觉,保持中立与节制。我们需要做的,就是协助来访者去理解这些感受。
当咨询出现困境时,咨询师需要能保持思考,思考是什么让咨询工作陷入了目前的困境,而这与来访者的困境有何关联等。 心理咨询是与不同的“人格”打交道的工作,有困境是很正常的。咨询历程中的困境,也是我们理解来访者的机会。
当某些事情引起了我们强烈的感觉,我们需要让自己慢下来,对情绪保持觉察和反思,了解情绪背后的原因。当我们能看见并理解自己的内在心理历程,情绪往往也就被理解了。