姜云侠
￥500/节
咨询师 | 从业7年 | 杭州
面询咨询视频咨询 成人咨询
国家三级心理咨询师
心理治疗师（初级）仅在平台提供心理咨询服务
中科院心理研究所 健康心理学硕士
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- 个人介绍
- 问答
擅长领域
情绪管理：
心理疲劳、孤独、压力调节、抑郁情绪、敏感
个人成长：
缺乏安全感、爱能力缺失、对未来迷惘、自信建立、拖延、环境适应
婚姻家庭：
婆媳关系、家庭矛盾、家庭边界、婚前焦虑、婚姻危机、沟通不畅
教育与培训
培训
2023.03~2023.05 正念引导咨询师培训课程
2021.09~2023.04 李松蔚-系统式家庭治疗培训
2020.11~2022.04 聚焦取向心理疗法国际连续培训
2019.12~2020.11 认知行为疗法（CBT）系统培训
教育
2023.09~2026.06 中国科学院大学 (健康心理学 | 研究生)
2013.09~2017.06 成都医学院 (应用心理学 | 本科)
咨询经验(小时)
1700+
个案累积
120+
个人体验
咨询流派
正念认知取向咨询（MBCT）,认知行为疗法（CBT）
咨询风格和寄语
我于2013年进入成都医学院学习应用心理学，是国家三级心理咨询师，初级心理治疗师，中国科学院心理研究所健康心理学硕士。
我目前主要工作对象为——18-35岁，女性，存在情绪管理，情感困惑，及人际关系困扰的访客。
我们会以面对面或视频形式开展咨询，如果您在杭州，请尽可能预约地面咨询；
每次咨询时间为50分钟。咨询初期，我通常会按照每周一次的频率与您开展咨询，希望尽可能预约您方便的时间，我们每周会在这个时间点稳定见面。
心理问题不像躯体不适那样显而易见，我们很难在问题初期有所觉察。从发现问题，到抗争无果，甚至变得更糟，这一路走来很不容易。此刻，我希望你轻轻地伸出双手，环抱自己，给自己一点时间，拥抱自己的不容易，也拥抱陪伴自己一路走来的勇敢与坚毅。接下来，我们一起看看能为你做些什么。
请时刻记得，是事情糟，不是你糟！
服务保障
严选优质咨询师
咨询师经过系统成熟的理论学习和技术培训，拥有丰富临床经验，资料真实可靠。
全程隐私保护
充分保障隐私和信息安全。
咨询伦理保障
严守《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》，持续审查和监督。
限时免费修改/取消
咨询前一天中午12点前，免费修改/取消预约。