整合疗法,沙盘（游戏）疗法,认知行为疗法（CBT）,精神分析和心理动力疗法

您好，我是彭明霞，一名的全职心理咨询师，拥有10多年的专业学习和临床工作经验。 每周持续接受个体督导和个人体验。这些年的个人成长和临床工作中，对我影响较深的理论方向有心理动力学，儿童游戏疗法和认知行为。 我主要工作对象包括儿童青少年以及成人。儿童青少年的工作，根据具体情况，采用沙盘游戏，绘画，谈话咨询等多种形式的整合。擅长方向：情绪困扰，亲子关系，人际关系，拒学厌学，行为问题等； 成人的工作以谈话咨询为主，擅长方向：情绪困扰，亲密关系，人际关系，职业发展，个人成长等。 咨询设置： 心理咨询是一个循序渐进的过程，我们咨询的1-4次为初始访谈，这个阶段我会和你探讨当下的主要困扰，了解你的基本情况，以及对心理咨询的期待和目标，我也会介绍咨询如何开展，反馈对你的看法，并促进自我觉察和领悟。一般8-20次的咨询，可以缓解抑郁，焦虑的情绪，增加自我的深度觉察和领悟，获得行为，认知，人际关系上的转变和突破，达成短期的咨询目标。在更长的时间中，通过20次以上甚至数年的咨询，借由我们关系的稳固，去修复爱和信任，从而获得人格深层次的改变。 来访者寄语： 痛苦令人抗拒但同时也是礼物，它引导着我们去看见未知的自己。我们无法通过回避痛苦而永享欢愉，却可以通过穿越痛苦而获得更深的安宁与喜乐！