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每一个症状的背后,都在指引着我们去更深刻地审视生活,在负性的事件中去寻找属于自己的独一无二的路引。这是心理咨询最吸引我的地方。
借用我喜欢的分析师荣格所说的话,“心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一个不可能的幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难时哲学式的耐心和坚定。”当进入困境时,恰是最需要我们滋养和提炼自己的时刻。
当我们的发展环境不如人意,导致我们时常要面临困境时,除了要照料自己的内在儿童之外,更重要的工作是,聚焦那个照料着内在儿童的内在父母。聚焦在那些生长希望的地方,能让我们始终心怀热情,找到自己的独特性。