人本主义疗法,精神分析和心理动力疗法

我是一名精神动力学取向的心理咨询师，主要工作的群体是成年个体。 关于咨询我想说的是：人是复杂且独特的，心理咨询是一个持续稳定对自我探索的过程，在此过程中我会陪同您去感受并理解问题背后的意义，重新梳理和认识自己，发展出情绪耐受力，发展出自己应对问题的能力，获得更多生命意义与价值感。这个过程需要时间，需要我们双方共同合作及努力。假如您对于咨询的期待仅仅是想获得更多的方法或建议，又或者您正为一件十分紧急的现实事件做决定，再或者您希望在短时间内获得很大的改变，可能我的工作方式并不适合您。 我工作的标准频率是每周1-2节（分开进行），一节50分钟。在进入正式的咨询阶段前，我们先要进行4节左右的初始访谈，咨询依据您问题的性质、目标，分为短程（20-30节）、中长程（50-100节及100节以上）。 寄语：荣格曾说：你没有意识到的东西，会以“命运”的形式降临。我们把探索潜意识做为咨询的核心，也就是说，你通过不断地看向内在，使得“命运由自己掌握”变为可能。

1. 首次预约咨询，您的资料填写非常重要，请您在预约的同时务必填写完整的个人信息（包括对困扰问题的描述和有什么想对咨询师说的话）及既往咨询或就医的经历，这样可以帮助我初步了解您的情况是否在我胜任的工作范围内。若未填写相关详细资料，我们的咨询将无法开启，您的预约会被取消。 2.为向来访者负责，请您每次咨询仅预约1节，如有特殊情况，可以先联系助理进行沟通。 3.当我们进入到正式咨询阶段，您遇到任何人生重大决定，比如离婚、更换职业、搬离生活多年的城市等，我们都需要在咨询中进行充分的讨论。