心理咨询是一段旅程，意味着：探索与发现，了解与改变。我们在咨询室，呈现最深沉的痛苦，发现最隐秘的自己，经历最深刻的改变。在这里，能看到历经风雨后的彩虹，能听到默默无闻后的歌声。每一个主体，都将成为独一无二的绽放。

心理咨询的魅力在于，它真的可以深刻的改变一个人。咨询的表面虽然布满抑郁、焦虑、纠结、冲突，但是，总有一些时刻，能够穿越和走过这些痛苦，能够体验到“A-ha”，随之而来的便是成长与改变。

咨询师需要有一双开放的倾听的耳朵，正是这样的态度给予来访者放松和温暖的感受吧。在不同的咨询阶段，同一个来访者可能会对咨询师有不同的感受。同一个咨询师，给不同的来访者带来的感受也是不同的。来访者对咨询师的感受，一部分取决于咨询师的特点，一部分取决于来访者的移情，是双方共同建立的场域。

技术是工具，是为咨询服务的。更重要的是人，是来访者的话语，是咨询师适时的干预来引导来访者更深入的探索无意识。

咨询过程并非一帆风顺，会出现停滞、徘徊、以及症状的重复。这是咨询到达一定阶段必然遇到的困难，这里需要咨询师的专业性、稳定性，来陪伴和引领来访者逐渐走过一个个困难。困境过后，往往是意想不到的成长与变化。

咨询中，我以精神分析的理论和实践为基础。精神分析，是关于，无意识的知识。我们所意识到的抑郁、焦虑、恐惧、矛盾与冲突，在无意识中，是被压抑的欲望和冲动，是未被看见的创伤。无意识，连接着过去、现在、未来。我们了解了它，就像在黑暗的屋子里有了灯光，我们才能看清出口的方向。