精神分析和心理动力疗法

我是一名全职的心理咨询师，从业多年，长期稳定的接受高频精神分析和专业督导，并持续接受长程系统的专业理论和临床实践训练。咨询风格：真诚开放不评判，温暖接纳有力量。 在我看来，心理咨询像是两人一起玩拼图游戏的过程。在咨询中，我会邀请并帮助来访将TA脑海中浮现的内容尽可能的讲出来，就像是将一块块拼图从一个黑乎乎的盒子里面拿出来，放到台面上来一起来看看，这块是放在这里的呢，还是放在那里的，这块跟那块之间有着怎样的关联等等。在专业的理论框架下，双方一起共同努力去拼凑出属于来访TA自己的画像，拥有关于TA自己的“使用说明书”，帮助来访成为TA想要成为的自己。 一个人只有在自己不断的讲述过程当中，才能遇见自己，抵达自己内心的真相，而真相使人自由。 很愿意陪你走上这一段，去见证这一切。

出于安全的考虑，暂不接待目前有较强自杀想法或有自伤/自杀行为的来访。 如果正受困于难以克制的严重自残、自杀意念、精神崩溃等涉及生命安全的紧急情况，建议拨打危机干预热线，及时前往医院就诊。待状态稳定后，若医生建议，再辅以心理咨询。