敬畏生命，热爱生活。因为生活本就琐碎，在生活中探寻人与人情绪经验的探戈舞步，情感的联结，由着咨访双方的努力，那美妙的音乐与和谐的舞步，真的好赏心悦目，感人肺腑。

"人间的生命再卑微也值得尊重，助人的事业再平凡也值得追求。 治愈别人的同时，也帮助自己成长，对自己的认知越清晰，活的越通透。"

从事心理咨询必不可少的特质之一：共情。也叫同理心。它需要咨询师有敏锐的感受，体会其语言背后的内心情绪，理解来访者所思所想，让来访者感受到被理解和温暖，以及你的陪伴，从而放下防御，真正进入咨询之中。

当咨询师与个案建立真诚安全的联盟时，技术是可以促进改变的。

没有完美的人，也没有永远的一帆风顺，咨询中出现困境，也是正常的一种现象。我们可以静心反思，不断学习拓展提升自己的业务水平，还可以寻求同行的帮助，定期督导与自我体验。

咨询师也是普通人，也会有各种情绪，也会受到各种信息的影响，这就需要心理咨询师定期的督导和自我体验，更好的了解自己的情绪与情结，整合调节情绪与压力。

个人体验和督导，以及心理咨询师不断的学习成长是非常重要的，它可以帮助心理咨询师避免在咨询过程中因为各种负面信息的影响而造成的各种困境，同时也能调整好心理咨询的状态，更好的去帮助来访者。

EFT重点是在了解重要情绪经验和情绪是如何在个案关系和家庭互动里建构而成的。这些讯息影响个案及家庭成员的重要情绪反应。在痛苦的关系中，情绪的处理方式和互动方式，会因此变得狭窄和僵化。咨询师帮助来访者重整其情绪经验，焦点放在消除人们追求亲密依恋关系的障碍上，聚焦情绪（情绪既被视为造成问题的主角，也被视为解决困境的主角），核心过程是通过拓展关键情绪，并用它们来帮助个案在咨询的现场演练中产生新的互动与回应，由此促成互动位置的转变，唤起新的情绪反应。让来访者在情绪层面、行为层面、认知层面、人际互动层面得到改变，让关系重新焕发生机，重建安全的情感联结，提升个案及家庭成员的生命质量。