心理咨询是灵魂之旅，是两颗陌生的灵魂在一起震荡，创造出新的生命的过程。

无数次与不同的来访在心灵深处的相遇，让我感叹生命的美好和不易，也深深了解那些痛苦和艰难，带给他们一点光、一点温暖，用一个生命去影响另一个生命是我坚持的动力和信心。

每个人都希望和咨询师在一起时是放松和温暖的，这是咨询师需要带给来访的重要体验。 但并不意味着每个咨询师都必须要有这样的特质，咨询师作为人也是一样的，每个人都有自己与他人不同的特质，不同特质的咨询师可以有着适合自己的来访，是可以丰富多彩的。

技术的使用很重要，给我们的咨询提供工作的着力点，可以有的放矢的工作。 这些技术也在不断的帮助我更好的和来访工作，更深入的去理解来访心理世界里发生的故事。 同时，除了技术之外，我们更多的带着自己作为一个人的部分去和来访在一起，带着自己人格中有魅力社滋养的部分与另一个人在一起，彼此影响，创造疗愈的空间。

作为咨询师工作中的困境是必然发生的，因为我们选择的就不是一份轻松的职业。 遇到困境，我倾向于自我觉察和反省，去理解困境背后的意义。同时，我有很多给力的同行，还有我的个人督导师，都能给予及时的支持和帮助，摆脱咨询中的困境。 个人的困境也会借助身边的资源，支持的关系以及自己的体验去进行深入的讨论，所以困境总能让我获得新的收获。

被来访投放的负面信息社情绪，我会尽量不带到自己的生活中，我知道那是工作的一部分。 有遇到确实无法处理的强烈反应，我会寻求体验师的帮助，去探索对自己带来影响部分的深层原因是什么，获得更大的心理空间。

人在关系中遇到困难和问题，也需要在关系中找到解决和应对的方法。 心理咨询正是建立一段你没有体验过的不同的关系，从而让自己在关系中疗愈和成长。很期待来自未来关系的你我一起探索、成长。

我一直接受精神动力的学的受训和理论学习、督导以及体验，所以对这种理论从学习到体验是全方位的，同时也非常认可和喜欢这个理论流派。 在和来访的工作中我会用心的体会每节咨询带来的情绪情感体验，以便去更好的理解来访内心的感受；也会运用咨询师的第三只眼睛观察咨询过程中与来访正在上演的剧目，帮助对方去体验感受、认清模式，在共同创造的咨询情境中去扩大来访的感知和心理空间，使无意识的动力和内容得以呈现，涵容来访那些混乱、破碎的感受，实现来访人格的整合，增强自我的力量，更好的去应对现实、体验美好。