当这个问题出现在我眼前的时候，我心里马上浮想和来访者工作的二个片段。一位早年有复杂创伤的来访，在碰触到她最深的伤痛时，她一边看着我一边流着泪说“我为什么要想起这些……”，那双眼睛里盛满了至深的伤痛和无助，那一刻我的眼睛也湿润了，仿佛看到她、我、我们、整个人类生命的脆弱和坚强。 后来，许久之后的某个咨询时刻，她说我昨天看到一个视频里有个准妈妈生孩子的时候自己为自己签字，并跟医生说如果有危险一定要救我，我在想我以后生小孩的时候好像也没有一个让我觉得会在危险的时候一定会救我的人，后来我想到了老师，如果老师在一定会救我....... 我想，这就是咨询最吸引我的地方，可以在生命最痛处与人相遇、在深刻的理解了自己之后，有不一样的生命体验和不一样的人生选择。

咨询确实是一段艰辛之旅，跟任何一个来访工作都会遇到。有时候是来访身上的某些人格特质激活了我们内在的某些东西，如果咨询师没有觉察，那咨询要么脱落要么陷入旷日持久的“早年关系的活现”中而不自知，咨询进程缓慢或停滞。咨询师需要警觉的是自己的反移情反应，从中分辨哪些是自己的，这个部分需要和自己的分析师去讨论；哪些是来访者的，那需要去思考反移情对来访意味着什么，通过反移情更好地去理解我们的来访，这是工作的方向。当然，如果跟来访工作的困境超出了咨询师的能力或伦理范围，我们需要有顺畅的转介通道，以此保障来访者的心灵安全。 总之，咨询的困境是咨访双方共同创造的，是我们人格层面、心灵的潜意识层面交互的结果，我们需要有勇气下潜到内在某个更幽深黑暗的地方，带一束光进去，这束光不仅照亮来访内心黑暗恐惧的地方，也照亮我们自己。 有光了，困境自然解除。

我多年来受训于EFT情绪取向伴侣与家庭治疗和精神分析两大流派的系统学习。 EFT的理论背景是依恋理论，依恋理论告诉我们，我们与人关系模式始于童年、持续一生、影响至深。而精神分析更看重潜意识对人的影响。 我更看重这两个理论背后有联结的部分，它们同样重视关系，重视关系中的联结。 咨询发生作用一个重要的前提是来访者和咨询师的关系，这个关系一部分取决于咨询师是个什么样的人，是不是一个具有自我养育功能的人，能不能把自己的身心安顿好、是不是一个与人相处舒适、对自己与来访的情绪够不够敏感的人。体察自己和来访的情绪是咨询的关键，因为每一个情绪背后藏着一个需求，每一个需求前面又挡着一种或一组防御，咨询师能不能用自己的柔软与韧性穿越防御到达来访的内心，把自己当作工具被来访使用。 另一部分当然也跟来访有关，来访能多大程度地参与与投入咨询是重要的影响因素。 当我带着精神分析的深刻和EFT的柔软跟个人或伴侣一起工作时，不管来访讲述的现实困境是什么，我们始终要去贴近内容底下复杂的情感，咨询的本质就是去靠近来访的情感、跟随他们一起去体验这些情感、去表达、去思考\反思这些情感对一个生命的意义，把那些愤怒背后的委屈、委屈底下的受伤、受伤后面的恐惧等等一层一层的细细摊开，帮助Ta们在咨询师面前或伴侣面前体验、表达这些情感、冲突以及内心真实的渴望，以此重建早年受损的关系模式，携带着新的情绪经验和新的关系模式去爱、去生活、去发展未来。