在咨询中与来访者们一起走过的路、感受过的风景，处处都闪耀着人性的光辉。这些光，会留在我的心底，化作点点星光，伴我一路前行，照亮自己，照亮他人。

对于咨询技术，我会在咨询之外尽可能多地学习各种技术，但在进入心理咨询工作时将“它们”全都“忘记”，我相信在咨询中最终能够帮助来访者完成自我疗愈与成长的不是单纯的技术，而是内化了所学技术的咨询师所传递给来访者的体验与启发。

我深深坚信其实我们每个人都有解决自己困境的潜能，卡住我们的往往不是现实的困难，而是我们无法伸展的潜能，无法接纳与接近的真实自我。而我们的心理咨询工作就是一段去接近、探索、理解真实自我，激发自我潜能的冒险者的英雄之旅。

想要平复内在心理冲突的人，不是有病，而是想要接近更整合的自我。 想要理解内在心理活动的人，不是有病，而是想要接近更真实的自我。

在存在-人本的咨询中，咨询师不是来访者的老师、导师、教练，而是来访者的同伴与引路人，更像是来访者自我疗愈与成长路上的拐杖、路灯与镜子； 存在-人本的咨询，是一段用生命影响生命的体验，是一种用勇气点燃勇气的传递，是一场用潜能激发潜能的碰撞； 我深信没有人会比来访者更了解自己，也没有人会比来访者更知晓如何解决所遇到的心理困境，来访者需要的只是一个能够让受限的自我得以展开的倾听空间，一个能让受伤的自我得以被看见、理解与接纳的疗愈空间，一个能让受困的自我潜能被激发的探索空间。 当真实自我被看见、被理解、被接纳，当我们有了活现真实自己的勇气与力量，独属于我们自己的解决我们自己心理困境的“解决之道”会在自我创造的潜能中慢慢浮现。