首先可以看到一个生命的蜕变，每次都被深深的感动，其次心理咨询是一种深度的关系，在生活中其实很难有达到这种深度的关系，这种关系是可信任的、真诚的、安全的、充分接触的、是你与我的相遇。

当初接触到心理学，我就发现这是真爱，到现在也十几年了，我确实很坚定的走在这条路上，首先，我觉得自己在个人成长乃至自我超越的路上，这与心理学高度重合，其次心理咨询是与人在深处相遇的深度关系，可以见证生命的从困苦到绽放，这些都是深刻而美好的过程。

技术很重要，是达到目标的工具，从“道法术”的角度来讲，技术属于“术”，比术更重要的是道和法，这个流派的哲学观属于道，流派原则理论属于法。在道和法的层面有更深的学习领悟，术才能更好的应用。

首先我觉得愿意咨询的人都是勇敢的人，要直面自己，咨询的过程有温暖、有惊喜、有深深的被理解、有恍然大悟，当然也有艰辛，工作中的困境通常也映射着来访者在工作生活中的困境，我觉得这是重要的时刻，通常也是转变的时刻，需要咨询师和来访增加耐受性，一起渡过这个艰难的时刻，迎来突破。

倾听，不仅听信息，还听信息背后的情绪、期待、需求；给予空间，让这些可以流淌出来，被看见；促进来访和这部分的接触，比如情绪、身体感受、需求。

格式塔/完形疗法：以现象学为基础，以觉察为目标，以整体论和场理论为根基，在我-你关系中展开对话，强调接触、体验，是一种整合性的个人心理的成长之道。 总体目标是认识自我、外在世界以及自我与外在世界的链接，最终促进个体全身心地投入到此时此刻的生活中，并能根据当前的需要创造性地做出调整，增进个人健康和活力，格式塔疗法的技术独具特色、灵活细腻、富有创造性，例如现象学探索、觉察力提升、实验、梦的工作、接触调整等。