存在主义疗法,精神分析和心理动力疗法

为什么要找一个分析师言说呢？因为当我们感到痛苦并压抑时倾诉和有人听我们说话很重要，就像我们小时候当我们受委屈时希望父母能倾听并帮助我们，也像后来当我们长大后感到孤独时希望伴侣能听我们说话并陪伴我们。倾诉与倾听非常重要，在一些极其危险的时刻，有人倾听甚至能救人一命。咨询师的倾听更是专业性倾听，除了陪伴与理解，还有专业的干预，这能协助您探索你痛苦背后的无意识真理。 对无意识的探索又并非易事，因为这意味着你要通过一个咨询师的帮助要自己承担自己命运的责任了，而不是像之前你可能是寄希望于父母、老师、领导或伴侣等来承担你的痛苦，你认为都是他们的错，他们应该负责任。 对痛苦背后的无意识的探索不容易还因为对它的探索会遭遇自我的层层抵抗，比如我们不想面对的某些真相，我们不想放弃一些对我们来说重要的人，以及放弃自己的一些享乐的方式等。 当来访者决定来做分析时往往意味着他已经意识到他身上固有的一些信念、模式等正在给他带来的危机并让他感到痛苦，或者正在影响或伤害他生命中的重要他人（如孩子），或者影响他的职业发展，甚至正在伤害他的身体时他才会来做分析。如果不能通过分析中的言说与探索来承担自己的症状与痛苦，那么可能就只能通过生活中那些切实发生的实在的创伤如疾病、挫折、无可挽回的丧失与不断重复的失败的命运等来承担了，这些都是死冲动，这个代价就更大了！而分析中的言说正是在寻求一条条出路，让个体获得自由与解放。 一切都那么的不容易，期待与您相遇，并能帮助到您！