客体关系疗法,自体心理学,结构式家庭疗法,移情焦点咨询,精神分析和心理动力疗法

【我的工作经验】 我从事心理咨询工作8年。曾在深圳市儿童医院从事临床心理咨询工作4年，主要面向青少年及青少年家庭工作。2019年至今，作为深圳市深大某附中的签约心理咨询师，与学校的学生及学生家庭和老师进行心理咨询的工作。多年与青少年一起工作，让我更容易与他们建立联结，理解他们在困惑和内在语言，看见他们的情感和希望。 【我的受训背景】 我毕业于北京师范大学应用心理学，主要理论取向为动力性心理咨询和家庭治疗，接受动力学和奥托.科恩伯格医生的“移情焦点治疗”的长程培训。我非常喜欢“移情焦点治疗”，它即关注个体的自体，也关注个体的人际关系。我也接受李维榕教授的结构式家庭治疗的长程培训。 我非常喜欢这两个流派，动力性心理咨询能够深入理解个体丰富的内在世界，理解个体现在面临的困难与生命中重要他人和过往重要经历之间的关联；家庭治疗以更加系统的思维和视角看到个体在家庭里与家庭成员的关系和互动模式，及这些关系和互动模式在家庭成员之间的相互影响，及这些想相互影响与家庭中的青少年或其他家庭成员的“问题”的关联。 【给来访者的寄语】 来访者的福祉是第一位的。 我以温和，包容，抱持，坚定的咨询态度，与来访者一起探索和理解他们的内心世界。多年来从事心理咨询工作，让我有幸与不同的人相遇，见证了不同的生命故事。生命即有长度，也有厚度，生命的厚度由褶皱堆叠，褶皱里堆叠的是丰盈的生命故事，有喜有怒，有哀有乐，有嫉有羡，有恨有怨。有些故事像写好的脚本一样反复出现，限制和困扰着你的同时，也等待你去探索与发现，去重新认识和理解它们，去找寻打破“魔咒”的机会。 刚好，这里有一个空间，刚好，我在这里，愿意与你一起，共同踏上一段非凡的生命探索之旅。 【我的工作方式】 我面向青少年和成人，做个体咨询和家庭咨询工作。 我与你的工作频率是每周1次。个体咨询每次1节50分钟，家庭咨询每次2节100分钟；青少年个体咨询，每4次咨询后会进行1次家长访谈，家长访谈每次2节100分钟。 正式开始心理咨询前，我会与你进行约4次的初始访谈，对你的情况作综合的评估，依据评估结果与你一起共同商议咨询目标，再开展心理咨询工作。 心理咨询分为短程咨询（20-30节），中程咨询（30-50节），和长程咨询（50节以上）。我会依据你的评估结果，与你一起共同讨论选择哪种方式。