最新一期的《奇葩说》，因为一个奇妙的辩题，引发了神仙打架般的精彩辩论。
“ 如果30年后的你，给现在的你寄来了一封人生建议信，你要看吗？”
假设收到了建议信，知道了一些捷径，自己还能够投入于当下的探索和情感吗？
当人真的洞悉了未来的答案，失去的可能远多于得到的。
其中失去了最重要的东西，便是对人生的 「困惑」 。
若为了预知未来而剥夺自己 “ 困惑的权利 ” ，会让生活变得无趣和浅薄。
小时候的她和重男轻女的爷爷奶奶一起生活，慢慢长大后，小鹿才发现爷爷奶奶偏爱哥哥，并不喜欢她。
因此，现在的小鹿想告诉年幼的自己这个真相，希望她不用在意爷爷奶奶的看法，而是活出自己。
说到这里时，小鹿哽咽了，她打心底里不希望小时候的自己遭受这样痛苦的过程。
但是这样看似 “ 为了让以前的自己避免痛苦 ” 的建议，真的有利于当时的自己吗？
让一个那么小的孩子，一开始就知道即将朝夕相处的爷爷奶奶不喜欢自己，岂不是一件更加恐怖的事情？
因为这样一来，小女孩对 “ 爷爷奶奶是否爱自己 ” 这件事从困惑变成了确信。
她从小便会对这样的结果感到绝望，无论做任何事情也无法改变，所有想要和爷爷奶奶亲密的期盼和尝试便都失去了意义。
在和爷爷奶奶共同生活的日子里，小女孩的生活会变得更加窒息。
同时她也无法通过自己的尝试，去得出爷爷奶奶真的不爱自己的结论。
看似她得到了更好的建议，但同时也失去了期盼和尝试，童年的经历也会变得单调。
本来的设定是，大家通过在房间里面寻找线索，破解谜题，从而攻克一个个机关，最终逃离密室，完成游戏。
这是一个让人 “ 充满困惑 ” 的游戏，它的魅力就在于 “ 在困惑中前进 ” 。
而玩过密室的伙伴都知道，真正在游戏过程中，是可以向场外工作人员寻求帮助的。
Ta 知道我们当前困境的最优解，知道下一个最关键的线索是什么，下一道门的密码是什么。
但所有玩密室的人都希望，尽量不要去问线索，而是通过自己的努力完成，不然就完全没有体验和成就感。
所谓建议的本质是 “ 你应该做什么，不该做什么 ” 。
30 年后的自己有一个必然的优势，就是Ta 知道未来会发生什么，哪些选择更好，哪些选择更糟。
这听起来可以获得更多好处，但同时也剥夺了自己人生的参与权。
他们有着更加丰富的人生阅历，并常常借此 “ 教育 ” 孩子：
这些父母的想法和建议，其实无论从哪些角度来看，大都会比孩子的想法要周全成熟，能帮孩子少走弯路。
而现实情况是，并不会有多少孩子发自内心的愿意接受这些建议。
遵循长辈的建议看似更便捷，但因为并不是当事人自己的选择和意愿，孩子只是一个 顺从者。
所以哪怕成功了，孩子也 难以感受到 “ 我 ” 的存在。
这会让他的内心感到空虚和迷失，因为所有的成功都是别人指点而来，自己不会因此产生真正的自信。
现在部分年轻人有个心理困扰，叫 “ 空心病 ” 。
这些年轻人的生活、学习、工作在旁人看起来一切都好，但是却总觉得活着没有意思，内心是空的。
他们有一个共同特点：几乎没有走过弯路，但他们的人生都在按照别人安排的意见去走，没有自我。
这里的自由，则是指能够按照自己当下的意愿去掌控人生。
“ 明白道理 ” 和 “ 过好一生 ” 之间并不是因果关系。
当下的自己极有可能无法理解和听从 30 年后的建议，因为中间差了一段 30 年的阅历。
任何的建议和道理，都只有结合亲身经历，才能真正成为个人的一部分。
我的孩子不懂得感恩，要怎么样才能让 Ta 懂得感恩呢？
当一个家长这么说时，她一定已经和孩子讲过了大道理 “ 你要学会感恩、你要懂得感恩 ” 。
但实际上会发现，这些大道理并不能真正触达孩子的内心，孩子只会刻意去为之，却难以发自真心去做。
那是因为在岁月中，我们已经深刻地体会到了各种各样的 “ 失去 ” ：
我们和朋友吵过架、丢过工作、因为没钱发愁、也被人骗过伤害过。
正因为切身体会到失去美好的东西时的痛苦，在痛苦中困惑、思考、探索，慢慢才会真正懂得感恩，珍惜身边的一切。
但 “ 体验失去 ” 这件事情无法去教，只能让孩子在岁月中去经历、去体会。
也经常身边会有朋友问我：你们心理咨询师为什么从不会直接给当事人建议？
的确，来访者在问这些问题时，都伴随着极大的困惑与焦虑。
他们希望能够得到一个明确的答案，认为这样就能瞬间解决了一切烦恼。
如果遇到困惑，第一时间就是去寻求一个具体指导答案，这当然会让人很舒服，因为烦恼一下子没有了。
但人会慢慢依赖上这种方式，导致自己面对不确定性的能力一直停滞不前。
人生的变化瞬息万千，即使一件事情得到了答案，也依然会有千千万万的事情没有答案。
在面对充满变数的生活时，当人心存困惑，却依然前行去面对生活不确定性时。
才能 真正提升自己 “ 面对不确定性的能力 ” ，这也是心理咨询中最为看重的成长。
太多时候，我们以为真正改善我们生活的，是某几条人生建议。
而在实际生活中，我们的生命大部分都是由没有具体建议的时刻构成的。
例如约会要去哪里、要选什么专业、怎么样的工作适合我、什么个性的伴侣我更喜欢......
正是因为我们对于这些问题没有一个明确的答案，才能唤醒生命的活力。
才能让人去思考、尝试、试错、或者面对失望、学会从挫折中站起来、学会在失败后重新尝试。
当这么想时，我们已经不自觉地认为，遗憾没有任何价值。
那时的他如果有机会写信给过去的自己，或许会想提醒自己要谨言慎行，如果听从这个建议。
他可能会在官场上过得顺利些，但也会让他没有机会重新看待人生，写下阔达自在且名垂千古的词。
一个人 30 岁的时候因为不敢表达自己，错失了最爱成为遗憾。
但也因此，让他在余下的 50 年人生中格外珍惜身边的任何一个人，用心对待每一段人际关系。
这期的奇葩说让我想起曾经日本有一期综艺节目，邀请了年迈的老人与年轻时的自己对话。
79 岁的渡边富子， 对 20 岁迷恋某男子的自己说：
当一个人经历了漫长岁月，真正学会面对困惑和遗憾，并开始享受生命的不确定性时。
因为过往所有的遗憾，都化作了谈笑间茶杯上泛起的一缕烟。
作者简介：冯嘉和，一个低调的心理咨询师 。
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