可爱生活的30张小图,看完解压!

看见心理主创团 5万阅读 6评论

图片

上周,我们发起了一个征集 #你身边的开心源泉#。
 后台收到了许多留言:
 有人分享了超级治愈的猫猫狗狗,还有大鹅和蜥蜴哈哈哈;
有人拍下了最美的蓝天、落日、彩虹,和月亮;
还有人亲自种蔬菜、种草莓,看到最后的成果是真的很让人满足啊;
... ....
 这些微小而确定的幸福,会一次次地让我们感受到生活的美好,也能帮助我们在困难的时刻坚持下去。
 一起来看看大家的小确幸吧~  
 

“小狗勾也太可爱了叭!”

| 萌萌的动物,就是解压神器 |
 
@陶子老师
我家狗子很喜欢把脑袋依偎到我身上。
 狗狗是真的很治愈的生物,看到他感觉整个世界都会快乐一点。
@刘馒头
和猫咪一起在新装修的阳台上休息,觉得世界都宁静了.
图片
 
@多肉花
爸爸妈妈平时会给厂周围的流浪狗喂食,我第一次去厂里的时候狗狗们都还很怕我。
后来看到我和爸爸妈妈一起吃饭。饭后我坐在门口晒太阳,就会争先恐后跑到我怀里求摸摸。
图片
 
@小迟
在家楼下看到的超可爱流浪猫!
图片
 
@匿名
我的猫咪无限信任我,不会评论,不会比较,完全无条件地爱我。
图片
 
@狗砸!
在超大的宠物店里看到可爱猫猫在张望外边的世界。毛茸茸的背影抚平我这段时间的焦虑,不由自主地开始微笑。
图片
 
@山爷的老大
夜色下的鸭子安安静静地在吹吹夏风。
图片
 
学校的水鸭真的是解压神器,超级感激他们的,每次看到他们舒舒服服的游水,找吃的,在矮灌木荫下乘凉,都特别开心。
 @匿名
邻居家的狗狗,总爱见人撒娇。
 即使它已生病离开,可我总能想到那个温暖的午后,它是明媚本媚。
图片
 
@小胖
博物馆的大鹅,天气阴沉沉的,有点小雨,不过很舒服。
图片
 
@秋秋
每次看我家小黑,就有一种被治愈的感觉。
狗狗也是有喜怒哀乐的,我看着它开心,我也很开心。
图片
 
 @里澄
郊外遇到个小家伙,读幼儿园的娃惊呼:“妈妈,快!拍回去给爸爸看看。”
图片
@唐小敏
下班回家,猫咪在沙发上睡着了。
听见我进门,它醒过来伸懒腰,然后以这个姿势看着我喵了一声,我的心瞬间被它萌化~~
图片
 @静瑶
小狗勾也太可爱了叭!
 远远地看到我蹲下来拍它,它就跑过来我面前坐着!哈哈哈哈还摆pose!
图片
@匿名
每次打印机工作猫咪都赶紧跳上去看,傻萌傻萌的。
图片
 
 

“抬头看到的那一刻,心里震动了”

| 独属于大自然的美好 |
 
@饼干
今天下午刚刚拍的,都7点了,天还没黑。
在大城市待久了,回家里看到这样的天空就觉得非常美,天空的颜色很丰富,但是又不耀眼。
 总之就是感觉很舒服啦 ,嘻嘻。
图片
 
@鱼
蓝天和绿叶,如此生机盎然,我却如此低落。
有一点反差,却又让我看到生活中的细枝末节中的美好。
图片
@云淡风清
加班的深夜,有很多疲惫和心酸。
但当走到每天经过的天桥下,竟然在夜色中见到白天无法欣赏到的美,觉得心情突然好起来。
图片
@金属巍雅
当时刚出地铁站,抬头看到的那一刻,整个人定格了,心里震动了。
 满脑子都是东京爱情故事片头曲快结束时剧名出现的背景画面,怀疑自己是不是不小心刚触发了穿越到剧里的机关。
 当年对莉香的感情一下子充满整颗心,酸楚得很,真是强行逼迫自己相信这不是幻觉,至少得举起手机拍下来,证明这一刻存在过。
 当时太阳落得很快,幸好我拍到了,这光影色彩构图,承载了我的童年到中年最喜欢的日剧女主角的几乎全部记忆!
图片
 
 @戳爷对象
出完部门的任务,走在路上就看到了好大的月亮,顺手记下来的小满足~
图片
 
@Finn丫丫
多希望这双彩虹一直不消失...
 好像狂风暴雨也变得不那么可怕了,说不定下一秒就出现彩虹,还是双倍的!
图片
 
 @御七星
这张是在学校操场上拍的,那会儿就觉得很好看。 
图片
 
 

“好希望时光就静止在这一刻”

| 小事,也这么可爱 |
 @哈哈哈
咖啡师按照我想喝的方式做了一杯咖啡,加了好多好多的奶油,超级满足!
图片
 
 @卤肉饭
给电动车支撑穿了一双小鞋子,还很合脚,我瞬间被治愈了~哈哈哈哈
图片
 
 @朗门
刮大风了,在公司楼下捡到一片超大的面包树叶子。
图片
@未若柳絮因风起
连抖音都知道我有人了。
图片
 
 @兔兔
去看旅行团乐队的巡演,太激动啦,大家一起蹦跳起来,所有不开心的事都会过去吧!
图片
 
 @Finn丫丫
年轻真好,只是远远看着就很美好...
图片
 
 @快乐梅宝
最快乐的事当然是吃吃吃啦!
吃到了超级有秋天感觉的水果!俺太喜欢这个配色了!
宇宙无敌超级爆炸喜欢吃水果!吃水果会让我心情好好哈哈哈哈哈哈哈哈哈
图片
 
 @KL
给朋友过生日,全心全意为朋友付出时的心无旁骛,这个过程,让我感到意外的安心与简单的快乐。 
图片
 
 @Finn丫丫
从朝阳到日暮,我的后座都只留给你坐...
图片
 
 @小哇小太阳
奶奶今年67岁,身体健康。
不会给年轻人压力,不会催婚。亲戚当中有家庭条件比较好的男孩子,她甚至还会说晚点结婚也没关系。 
喜欢接受新鲜事物,不会的东西都愿意去学为了跟我们一起玩,也愿意学“跑得快”。 
最惊喜的是今晚,奶奶带表弟出去玩,回来的时候居然带了两杯书亦的草莓啵啵酸奶。
奶奶真的是一直走在时尚前沿,把我乐坏了。
图片
 
 @北北以北
这是我自己在阳台上一手养大的菜,这是第一次收成,用手握着像是生活送我的一束鲜花!
心情妙到家了~ 
图片
 
@刘丽萍
朋友圈看到的荔枝照片,让我对夏天多了许多期待~ 好想吃~ 
图片
 @黄同学
照片是自己在江边散步的时候抓拍到的。 
当时看到老奶奶和老爷爷那么大年纪了,还能手牵手一起在江边散步,就觉得很美好便拍了下来,让我这个恐婚患者有了一点点慰籍。
图片
 
@知晓
在一个商店买东西,偶然看到小时候大概三四岁骑过的一辆小车车。
童年时疯玩的美好回忆油然升起,童年,美好的童年!
图片
 
@Coco
跟男朋友的工作地相隔大半个中国,每个能见面的日子都太珍贵了。
上次一起在海边散步,旁边是可爱的他,眼里是浪漫的波光,那一刻觉得自己好幸福。
图片
@匿名
和男朋友在他家聊天,听他给我讲他喜欢的历史和政治。
偶然朝窗外一看,突然发现夕阳光晕是一颗爱心,赶紧叫男朋友过来看,那时候觉得好喜欢他呀。
好希望时光就静止在这一刻。
图片
 
 @钢铁女侠
前几天同学在拍金属的微观组织时看到了里面的一个小笑脸,这应该是略显枯燥的研究日常中的小乐趣吧!
图片
 
 @珊珊没吃饱
我们刚确定在一起那会遛弯拍的,现在回想只记得天气很好,他很紧张哈哈手心都是汗,还不肯放开我的手。
图片
 @黄黄
一次路过河边,四个大爷都在探头看桥下的人钓上了鱼,觉得很可爱就拍了下来。 
图片
 
 @催眠师
这个世界太丰盛了,第一次种向日葵没想到这么完美。
仅仅是种下了一粒种子,它就回馈给我这么多惊喜,深深滋养了我。 植物总是这样慷慨而完美! 
图片
 
 @花儿
开心,心中充满希望~ 
图片
 
@虾虾
自己一个人,第一次去迪士尼,因为出差,只能赶周六人最多的时间。
本打算随便逛逛能玩一两个项目就不错了。
没想到那天可能因为天气预报有雨(上午也确实下了),人居然一点没多,用下午加晚上的时间玩遍了所有项目,激动的看完了花车巡游和烟花秀。
一整天沉浸在童话梦境里,出差的疲惫一扫而空,也感谢灯光秀时主持人说的一句话,梦想陪伴我们前行,快乐美好的一天~ 
图片
 
 最后 
日本作家村上春树十分喜欢这种微小的幸福,他曾提到:如果没有这种小确幸,人生只不过像干巴巴的沙漠而已。
 确实如此,看完大家分享的开心小事,感受到生活的趣味,内心也不禁变得雀跃起来。
积极心理学家马丁 · 塞格利曼认为,我们天生就知道如何让自己愉悦起来:
愉悦是立即的、来自你的感官,而且是暂时的。
它们不需要诠释,进化已使感觉器官直接跟我们的积极情绪连结在一起,触觉、味觉、嗅觉、身体的动觉、视觉和听觉都可以直接激发愉悦。
 
但现在的生活节奏越来越快,这种迅速让我们弱化了和一个个「当下」联结的能力,忽略了那些微小却重要的美好。
希望大家的这些分享,能再次让你会心一笑呀~
图片
策划编辑:苏小菲 / 责编:陈沉沉 / 值班编辑:苏小菲
*感谢每位读者的点赞和留言, 因篇幅原因,入选的部分留言有小幅度删改。
本文首发【看见心理】。累了,就来看见心理。这里是由知名心理咨询师武志红创立的心理平台,提供专业心理内容与服务。

    评论(0)

    加载更多评论
    暂无评论