这一类人,最容易委屈自己 | 11条心理真相,句句戳心

武志红主创团 10万+阅读 10评论

编者按
 
有人很难做决定,哪怕是很普通的决定,例如今天中午要吃什么。
 
为什么会这样?
 
这次我们整理了武老师的金句合辑,句句戳心。
 
一起来看看吧👇

作者 | 武志红

编辑整理 | 张罐子

 
 

 

01.

奥地利心理学家维克多·弗兰克说:

 

投入地去爱一个人,投入地去做一件事,幸福就降临了。

 

太多人发现,自己不能投入地去爱一个人,不能投入地去做一份工作。

 

因为,他们害怕自己爱上这个人或这个事物。

 

对他们而言,如果投入50分,哪怕得到只是50分,甚至得不到,也可以接受;

 

但若投入了100分,得到的却是50分,甚至是零分,这太打击人了。

 

所以,很多人都不敢轻易投入地爱一个人或做一件事。

 

 

 

02.
 

当一个人做事情时,如果没有热爱和热情,便会倾向于追求套路,而不是与事物真正建立关系。

 

然后会发现一件诡异的事:别人成功的套路,自己就是学不来。

 

热爱加专注,才是做好事情的根本。

 

有了这两点,一个人的时间与效率会进入一个完全不同的层次,而且可以不断演化。

 

没有这两样,努力就是头脑层面的一种套路。

 

 

 

03.

如果你没有满满热爱的事物,甚至不能表达对任何好东西的喜欢。
 
那很有可能是因为,你觉得自己对它们的渴望注定会受挫。
 
这种受挫发生过无数次,你终于绝望了,甚至转而对一切美好事物表现出鄙夷来。

 

 

04.

 

童年没体验过被喜欢的感觉的人,长大后,当有人真心喜欢他,甚至执着喜欢他时,他甚至会有愤怒乃至暴怒。

 

因为这会勾起他对被喜欢的渴望、失望、羞耻、绝望乃至恨意,他们还容易这样想——

 

你是不是要耍我?

 

 

 

05.

 

职场中,太多人会纠结「你赢了我」还是「我赢了你」。
 
然而,也许更好的态度是,把事情本身处理好。
 
要知道,在这层关系中,「事情」其实属于第三方——既在你我之间,也在你我之外。
 
当尊重事情本身的存在与规律时,就从你我的争斗中跳脱了出来——
 
这就是所谓的职业态度吧。

 

 

06.

 

有人很难做决定,哪怕是很普通的决定,例如今天中午要吃什么。

 

这常常是因为,受全能自恋的驱使,他们希望自己能做出完美的选择——

 

不伤害、不辜负任何人,也绝不会令人反感。

 

但,根本不可能有这样的选择。

 

因此,一旦他们做下决定,有人(包括自己)不开心,甚至有人蒙受损失,他们就会严重自责。

 

哪怕这个决定在整体上带来的好处大于坏处。

 

 

 

 

07.

 

你要绝对包容我。

 

——这句话的潜台词是,我可以随便虐你

 

 

 

08.

 

有人在无情的家庭长大,没有被这份无情给吞没,反而渴望充满温情的世界,并推动自己去变成充满温情的人。

 

但这份温情是他们想象的,和真正的情感不同。

 

通常,他们想象的这份温情,是通过剥削自己、或牺牲自己达成的。

 

 

 

 

09.

 

你再“好”,也不能避免别人说你“坏”。

 

很多人拼命发展自己的“好”,其实是想通过讨好别人,而控制别人对自己的反应。

 

 

 

10.

老好人有一个特征:
 
严重委屈自己,对别人越好,对自己就越委屈。
 
因为他们通常阉割了自己的需要,认为自己的需要和欲望,都是罪恶。
 
所以 ,当好人只是自己一个人时,他们的欲望和需求可以降到非常低的水准上,对任何享受似乎都不热衷。
 
但是如果是在关系中,他们就会不断地围着对方转,尽可能地满足对方。

 

 

11.

 

拿出真心,时间会成为祝福;按套路活,时间会成为诅咒。

 

作者 | 武志红,资深心理咨询师,得到热门专栏《拥有一个你说了算的人生》作者,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛10个城市开办了武志红心理咨询中心。
B站:@武志红讲心理
视频号:@武志红
抖音:@武志红
本文原创首发公众号【武志红】

    评论(0)

    加载更多评论
    暂无评论