日常生活里，我们总会遇到自己的困扰，每个人碰到的问题都不同，想要的答案也不一样。

著名的心理学家阿德勒，强调目的论和功能说。他认为，个体受未来目标所驱动，所有的行为都是为了达成目的，人最终要对自己的行为负责。

而现代心理咨询理论认为，

来访者的每一个症状，背后都带有其功能与意义。

我们身上的“问题”，都具有存在的价值与意义，它具有某种作用，帮助我们适应过去或现在的环境，只是我们尚未察觉到而已。

心理学就是如此，我们没有办法直接给出具体的解决办法，并不存在一副万能药方，告诉你做完第一、二、三步，就能立马变好。

透过问题，寻找背后隐藏的需求，往往就能找到我们真正想要找的答案。

但心理学可以提供一条思路，帮助你慢慢探索自己的内心，找到真正想要的东西。

愿我们都能找到属于自己的答案~

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脚本 / 陈毛毛、温豹豹  插画 / 兹 兹  运营/ 梁 茶

监制 / 陈毛毛、五花鹿