1000个糟糕的日子，被1件小事拯救了

我是徐慢慢 10万+阅读 30评论

 

 

 

 最后 
不知道，你最近过得好不好？
 
如果你正在为一些事发愁，又或是在某段糟糕的日子里浮沉，我也想鼓励你去建立自己的“糟糕日子银行”。
 
我的“糟糕日子银行”，是一本厚厚的记事本。
 
每当在困难面前，觉得自己什么都做不了的时候，我就会点上香薰蜡烛，翻开本子，沉下心来记录当下的状况，和内心的情绪、感受。
 
对我来说，它能减少痛苦的弥漫性，也能帮我梳理内心，让我变得平静。
 
而且，在之后的每一个困厄日子，当我再度翻开这个本子，都会觉得——
 
“当时的我，真的有在努力面对难关”
“原来我很有力量，哪怕这份力量很小”
“原来，我真的很了不起”
 
无论是从“银行”里“存入”，还是“取出”，
 
都会让我觉得又有勇气，能投入到一地鸡毛的生活里。
 
希望今天这篇漫画，也同样能给你带来一些力量。
 
点个 「赞」 ，这一路走来，你真的辛苦了。

 

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 END.

 

脚本 / 卢克  插画 / 汤圆  运营/ 梁 茶

监制 / 陈毛毛、五花鹿

*特别感谢Wendy接受采访

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