我们发现，很多心理疾病的起因都源自于缺爱。比如抑郁症，很大程度上就是极度缺爱造成的。然而现在很多父母因为各种原因，很少关注和关爱孩子，造成孩子在一个缺爱的家庭中长大，给孩子人格发展造成的不好的影响。

那么，缺爱的孩子会有哪些表现呢？首先是缺乏自信，会经常感到莫名的恐慌和无助，认为自己总会受到伤害。比如，在进入新的恋情后，他们会感到患得患失，觉得对方总有一天会离开自己。其次是缺乏界限，容易形成讨好型人格。因为他们没有被重视过，想通过讨好来维系关系。缺爱的孩子还会容易情绪失控，即使受到很小的挫折，也会感到非常焦虑或不安。

东野圭吾在《时生》一书中对原生家庭的解释：谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。

作为家长，我们要尽量给予孩子一个有爱的环境，多多关注孩子，给孩子更多陪伴和爱；而作为缺爱的孩子，我们可以努力让自己变得更好。我们不能选择以前，但可以选择未来；改变不了父母，不妨先试着改变自己。

☀️微光君问问大家，你的家庭氛围是怎样的？你觉得缺爱的家庭会培养出怎样的孩子？

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