#热议:所谓安全感是什么

微光君 3611阅读 25评论

 

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今日话题

    所谓安全感是什么   

 

你是否有过把安全感交给别人的经历?比如:

聊天时,ta为什么突然不回我了?是不是我的话题太无聊?

约会时,如果我迟到对方会不会认为我是个毫无诚信的人,从而讨厌我?

恋爱时,隔三差五地“作”一下,通过极端的方式来试探对方的反应

 

这样的人,在人际关系中是属于高敏感,没有安全感的类型。那么,所谓的安全感是什么?安全感来源于对未来事件的确定性,处理和掌控未来不确定性的能力我们的不安往往来自于对未知和失控的恐惧

 

缺乏安全感的人,总认为自己还不够优秀,不值得被爱。消除这种不安全感,我们需要不断地提升自身能力和自我价值感。可以通过读书、交际不断地突破自己的思维和认知,在提升自我价值感方面,有一个很好的方法:多关心他人、为他人付出,勇敢去爱。因为当人在付出爱的时候,会感觉自己是个好人,自我感觉会变得更好

 

☀️微光君问问大家,你是一个缺乏安全感的人吗?你觉得所谓的安全感是什么?

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