来源 | @武志红 微博
编辑整理 | 张罐子
前几天，武志红老师在微博做了一个调查：
你的亲密关系，是如何疗愈了你，让你变得更好的？
收到了上千条留言，很多人都分享了自己被疗愈的某一瞬间。
有的来自父母和孩子；
有的则是来自另一半。
翻看下来，我不禁为这些温暖的瞬间而感动。
有网友看完留言：建议阅读全文，这是治愈系评论区。
今天，我们从这些故事里，整理了17个瞬间出来，希望能给大家带来一些治愈和启发。
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01 @三毛村女秘书
我每天晚上都会和四岁的儿子聊一会天。
有一次我们聊到了彼此的爸爸，儿子问我：妈妈，你的爸爸在哪里？
我回答他说：他已经去世了，我很多年没见到我爸爸了，妈妈也很想他。
没想到儿子哽咽了。
他一只手捂着要掉泪的眼睛，一只手拍着我的肚子，温柔地对我说：“妈妈，你还有我，没事的你还有我……”
在那一瞬间，我觉得自己被全世界爱了。
02 @麦麦丽丽素
我儿子还未满100天的时候，半夜他“哼唧哼唧”地哭了。
我一听到他哭，马上就醒了，起来打开灯，解开尿不湿，发现他拉臭臭了。
埋头清理时，突然听到他努力地发出“嗨”的一声，正在看着我对着我笑。
我觉得非常神奇，因为他那时候才3个月左右，完全不会说话，却努力地叫我和我笑。
我本来半夜起来非常累，而且一心想着快清理干净，但看了他的笑脸，马上就不累了，心中充满了爱。
为人父母，有时候真的非常辛苦和崩溃，但孩子的一个笑脸一句话，马上就被治愈了，觉得付出的一切都值得。
03 @兔尾巴-
我和老公吵架时，正在自己玩的孩子听到声音跑出来，站在我俩中间大声唱歌。
我们只好加大音量继续吵，孩子也用更大的声音唱歌。
歌声实在太吵了，我们根本没办法继续吵架，看着全身投入唱歌的孩子，我们都破涕为笑。
04 @小淘读书
跟12岁的儿子闹着玩。
我假装生气，握住拳头朝着他，狠狠地说: 你再惹我就揍你。
儿子一点没生气，他握着了我的拳头，笑哈哈地说：你是石头，我是布，我把你给包住了。
那一刻我很震惊，也很感动。儿子这么轻易化解了我的攻击力。
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05 @waldenLake222
我爸爸生病，不愿意再继续接受治疗。
我妈妈除了指责，不知道多说什么。
我什么都没有说，拉起他的手放在我的脸蛋上，久久地放着。
他流泪了，不再抗拒了。
我知道爱能改变很多事情，所以要让爸爸知道“我爱他”。
06 @kei
十年前，我得了一场大病，觉得天都要塌下来了。
硬起头皮打电话给妈妈时，更是多了一重担忧和恐惧。
没想到妈妈淡定得很，只说了一句：“ 有病就治，怕啥！”
我的心瞬间就安定了下来——
就好像正从万丈悬崖跌落，被一双大手稳稳托住，再轻轻放下，毫发无伤。
07 @夏小凡爱吃虾
大概6岁左右，我偷了好多次爸爸裤兜里的钱。
直到有一次爸爸发现了，他让我坐在沙发上。
当时我看着他身上的纹身，还有他严肃的样子，感到非常害怕。
结果爸爸非常温柔地跟我说：不可以偷钱的，长大了会犯更多错，需要零花钱就和爸爸妈妈说。
我一直都记得这件事，因为它让我感到自己被满满的爱包围。
08 @在中世纪神游的小豆豆
我爷爷从来没有问过我成绩，每次见面都给我钱花，上学走的时候给几千，平时见面时就把兜里的几十块都给我。
每次从爷爷家离开的时候，他一定会送出巷子口，目视我离开至视线范围内。
这些都是每一次见面会发生的事。
这些事让我在很多很难的时候都坚持下来了，他的爱就是能量。
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09 @葱葱的葱葱6
2009年底，我和老公刚刚恋爱。
有次我发烧了，在校医务室的时候，他去联系护士输液。
我提着药篮子在走廊等着，不小心把里面的药甩到了地上，碎了两支。
因为小时候发生这样的事情时，我会被大骂。
所以当时我看着地上的玻璃茬和药液，第一反应是慌乱、自责：我真笨手笨脚，制造了麻烦。
这时男朋友回来了，我尴尬羞愧地看着他。
没想到，那时他脸上没有露出一点点的责怪和不耐烦。
相反他还安慰我说：“那有什么关系。”
后来，他找来了工具打扫地面，又去医务室重新开了两支药。
看到我输上液后，又出去给我买了早饭和零食。
最后，他说等忙完了就来看我。
我还记得，在我准备吃零食时，发现有几袋巧克力派已经撕开了。
因为他担心我一只手在输液，不方便拆开。
这件相识相恋之初发生的小事，一直一直留在了我心里，直到12年后的今天。
10 @98745silicon
我对自己很不自信，但又很逞强。
跟老公结婚九年，他的彩虹屁就夸了九年，全方位无死角地让我相信“我足够好”。
我妈原来老说我不好看，我老公就坚定地说我好看，到现在我妈也开始说我好看，说觉得我越来越好看。
我原来总希望别人认可我，现在被“认可”了十几年后，反而不太在乎别人怎么看我了。
11 @谦孙谷
我脾气很差，父母、前任和其他亲戚都说我戾气重。
有一次吵架，我情绪非常激动地指责她。
她就默默听着，突然来了句：“虽然你脾气臭，但我依然爱你。”
我直接泪奔，第一次感受到真的有人在关心我，而不是把我当成工具人。
自从这一次觉得自己有被“看见”后，我的脾气也越来越好了。
12 @躺平的稻草人
我是在被收养+重男轻女+工具化环境下长大的，性格尖锐极端，经常难以控制情绪。
但幸好遇到了我老公。
有一次我带娃出门逛菜市场，出发前他看我裤兜浅，让我别把手机放兜里。
我没放心上，那天小偷就从我兜里偷走手机了。
这要是其他人，可能就会对我冷嘲热讽一番了。
但是他没有。
13 @HiHiHiPenny
刚在一起时，我带着原生家庭的深深创伤，对母亲又恨又爱，刚成年就借着上大学的机会远离了家乡。
有一晚，我俩躺在床上准备睡觉。
我忽然想到过去种种，情绪一下有点崩溃，慢慢地转过背去，想要快点平静下来，但还是忍不住小声抽泣起来。
他发现了我不对劲，轻轻从背后抱住我，问：“你愿意跟我讲讲吗？”
那瞬间，我好像就被治愈了，有深深的被尊重的感觉。
他问的是“你愿不愿意”，而不是“你怎么了”，温暖又有分寸。
我当时回答：“我还不能讲出来，我自己没有消化好，一开口又要哭，我不想再哭了。”
我们相伴三年，有很多被治愈的瞬间，却是这件小事让我印象最深。
14 @徐不太明白
1、把我夸上天。
2、来地铁站接我，把车停下，下到出站口等我。
3、俩人一起用针挑小海螺吃，他会不时挑一些肉放在一边给我。
4、下楼的时候他本来要先下去发动车，恰好有男的上楼，他会停下等我过来再走。
5、我处理棘手的事，别人都站在世俗的角度安慰我，只有他用心倾听，认同我的感受和做法，不指导。
15 @南南白白
我小时跟外婆长大，六岁才回家，在家父母要求我自己盛饭。
没想到第一次盛饭，我打碎了碗，被狠狠地训了一顿。
从那以后，我就非常小心，但越想小心就越是容易打碎碗，因此我经常打碎碗经常挨训。
我和我老公恋爱时去他家，一紧张就打碎了他家很贵的餐具。
他和他家人慌忙问我手有没有受伤，老公还私下说：不就一套餐具嘛，摔了就摔了多大的事。
这件小事让我瞬间治愈。
后来还发现，他们家人都很温和耐心、互相包容，公公还经常说：家人是最亲的人，要把耐心留给亲人。
16 @书桓啊我是小燕子啊
原生家庭让我很容易崩溃，我每次崩溃我妈都会说：装什么装，神经病又犯了？
也因此，我每次崩溃完，也会很瞧不起自己，觉得自己是不是真的有毛病。
但有一次我躁狂发作，一直在伤害自己，想去跳楼，还一直辱骂老公，对着他咆哮：“这就是我，你开心了吧，我这样你们都满意了吧？”
但他却红了眼眶，用尽全力抱着我，我如何都挣脱不了。
他还一直对我说：“我知道不是你的错，你不想的，我只会心疼，我知道不是你的错，我知道不是你的错……”
然后我突然就平静了，崩溃大哭。
从那以后，我觉得我被接住了，漂泊的灵魂有了一个支点。
17 @严海昕
我31岁，感觉才刚刚开始与自己建立亲密关系。
每一天都会有“啊，好幸福呀”的时刻，慢慢活成一个理想化的自己。
也会渴望能遇见一个像我一般理想化的伴侣，不过如果一直没有遇到，也没关系。
我不着急，我可以一边幸福一边寻找。
写在最后
武志红老师说：
很多时候，我们能够度过那些最艰难的时刻，是因为我们心中有温暖。
在看完这些留言后，我深深理解了这句话。
很多人因为习惯了受挫折，习惯了冷漠，便因此变得坚强，不再渴望有很多好的东西。
这些对关系的担心和恐惧，都是非常真实的。
因为很多最坏的事情，就是在关系中发生的。
但同时，我们也千万别忘了——
很多好的事情，甚至最好的事情，也是在关系中发生的。
那么，祝愿你我都能在一些关系中，获得越来越多的。
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