分享「部分的自己」这个概念时，我想起一个词叫“一叶障目”：当我们的眼睛被一片树叶挡住，就看不到事物的全貌。

很多时候，我们身上的缺点和问题，就像一片残叶；

我们越是盯着它不放，越是迫切地要解决它，甚至拿着放大镜去研究它，就会误以为，我们就是这个缺点，我们就是这个问题本身。

但实际上，如果我们愿意站远一点去看，就会发现，无论是缺点还是问题，它们只是「部分」，它们无法定义我们。

过去，我常常把自己定义为一个「缺爱」的人，并且很不喜欢这样的自己，很想隐藏起来。

直到一个朋友跟我说：“「缺爱」只是你身上的一部分，是你过去的经历留下的一个印记而已。我看到的你，很丰富，很立体，不是简单一个「缺爱」就可以概括的。”

这句话给了我看见自己的新视角，也给了我很多的力量，甚至于，后来我也是因为「缺爱」这个部分，而走上心理学的学习之路。

最后，我想真诚地邀请大家对自己说一句话：我不是一片被虫蛀了的叶子，我是一棵不断生长的树。

脚 本 / 陈 毛 毛  

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