编者按：
9月初，我在《谈钱，才是对生活最大的尊重》里，阐述了：人为什么不敢变有钱。
很多朋友看完纷纷在后台留言：
“我现在知道自己穷的原因了，但还是不知道如何变有钱，怎么办？”
今天借此契机，我想聊一聊： 一个人创造财富的5个黄金法则。
作者 | 天雅
责编 | 陈沉沉
识别赚钱背后的压力源
的确有时候，压力可以激发我们的创造力和行动力，让我们更成功。
高三学生在高考压力的驱使下，加倍努力复习，背水一战；
中年男女在房贷压力的驱使下，加倍努力工作，创造收入。
一名男士，宣称30岁前要存够100万，他努力创业，拼命赚钱。
但当他真的实现目标时，又觉得100万没啥用，连一线城市的房都买不到。
长期超负荷运转，他的身心越来越疲惫，最终陷入一种「一边拼命赚钱，一边花钱保命」的恶性循环，得不偿失。
当我们说爱某种东西的时候，是有很强的渴望在里面的。
如果没有得到它，我们便很容易进入一种紧张、压抑、焦虑的状态。
医学实验证明，很多病症与我们的压力有关系，比如慢性疲劳综合症等。
原来，他从小到大，无论取得多大成就，从未获得过父亲的认可。
因为在父亲眼里，只要不是永远的第一名，就没什么好骄傲的。
我们要理解我们金钱目标背后，潜意识里的压力源是什么。
如果不理解，就会像这名男士一样，永远被外界期待裹挟着，被层层焦虑充斥着，身心失调，无法可持续发展，更无法安然享受财富。
只有挣脱这些压力源的裹挟，用更健康的心态去追求财富，我们才有可能与金钱维持长期稳定的关系。
如果想赚钱，你要做的第一件事就是不能只专注在钱上。
因为一旦如此，你就会充满紧张、焦虑，无法享受过程。
人需要被充分地看见、尊重，才会愿意维系长久的合作。
但是，如果赚钱成了唯一的目标，只会令彼此关系疏离。
当一个人将赚钱当作唯一目标时，他很有可能会去抄捷径。
比如破坏规则，采取欺骗手段，暗箱操作，占别人便宜等。
人一旦这样做了，就很容易一条道走到黑，没办法停下来。
有了这样的行为，即便他赚到了大钱，别人也不会尊重他，还可能违法。
但乔布斯真正感兴趣的，不是赚钱本身，而是热衷于把产品做到极致。
据说，他对苹果iOS操作系统中每根线条的粗细都异常用心。
做一件事情，从纯粹热爱和热情出发，全身心投入去创造。
如此一来，他才有可能更好地发挥想象力、创造力，创造出独具一格的产品。
当他创造的价值无可替代、不可复制的时候，赚钱就是水到渠成的事情了。
当我们努力赚取金钱的时候，可能也会因意外失去金钱。
企业家罗永浩，创办锤子科技破产了，欠下6个亿的债务。
对商人来讲，这是一个非常巨大的打击，很多人会因此一蹶不振。
当意外损失发生时，我们会体验到痛苦或恐惧，但却没办法做任何事情去改变它。
这个时候，我们可能会像热锅里的蚂蚁一样，被恐惧裹挟着：
只有接受现实，我们才能着眼于眼前问题，寻求解决方案。
只有觉察恐惧，我们才能让自己冷静下来，心态才会改变。
你可能在害怕，没钱会失去颜面和尊严，会失去人际关系，甚至会影响家庭生活。
恐惧正来自意外的不可控，而如果你提前做好心理准备，焦虑、紧张就会消减。
如果你一直被恐惧裹挟着，可能会处于「受害者」角色无法向前。
而如果你接受现实，觉察恐惧，便可能会发展出内在的力量或新的资源，收获新的财富。
在生活中，时不时会有一些突如其来的意外，令我们蒙受金钱的损失。
这样的情绪发泄，可以让我们逞一时之快，但也会无形中，将我们置于「受害者」角色。
一位40岁男士，为医治患癌的母亲，花光了所有积蓄，还欠下一大笔债。
“我母亲真是个累赘，耗光了我的家产，令我陷入一穷二白。”
母亲已经给了我她能给的一切，比如生命，这是最宝贵的；
我为了挽留母亲而花光积蓄，这是我的选择，不是她的错。
如此一来，他就会从一个 「被动的受害者」 变成一个 「主动的承担者」 ，生命便会有更多的可能性。
在生活中，面对损失事件，人往往很容易会陷入负面情绪之中，一味抱怨、哀叹。
事情已经发生了，我还能做点什么去化「被动」为「主动」？
你可以选择停留原地，继续自怨自艾，但这对你一点好处也没有；
你也可以试着面对所有遭遇，负起自己的责任，做出积极的选择。
对生命发生的一切意外说“是”，寻找那些带给你温暖和滋养的事物。
带着这份觉知，坦然面对喜乐，负起生命责任，一点点将失去的财富重新召唤回来。
但很多人喜欢停留在舒适区：每天在熟悉的家里醒来，做一份得心应手的工作，拿一份马马虎虎的工资。
它可以帮助我们规避焦虑与恐慌，却也无形中限制了我们成就的上限。
人，只有选择跳出自己的舒适区，投入到新的挑战之中，才有可能创造更大的价值，获得更多财富。
仔细回忆发生的每一件事，那些可能特别微小，但是足以推翻以上负面评价的事情：
你一直以来抱持的那些旧的信念，它们是你的固有认知，是你的舒适区。
即使在最困难的状况中，也总会有一些事情能够让我们恢复信心和能量。
南非的曼德拉先生。他曾经被关在监牢中，饱受摧残和折磨，过着地狱一般的日子。
当若干年后意外获释，他却从一个愤怒的造反者变成了一位安详而庄严的领袖。
在监狱里，他在精神层面找到了一些东西滋养自己的灵魂，奇迹般地转化了他的能量。
但是你必须想方设法去面对新的状况，你的能量也会聚集起来帮助你应付新的局面。
如此一来，我们对金钱的态度会越来越开放，财富自然也会随之而来。
作者：天雅，华南师范大学心理学专业，广州心协三级心理咨询师，绵羊倾诉APP倾诉师。本文原创首发公众号：武志红（ID：wzhxlx）。
