婚姻之路越走越难,我该怎么办?

朱浚溢 2213阅读 0评论

 

当你决定全力以赴,所有力量都会来帮你。

 

「 咨询师问答 」栏目由武志红心理咨询团队推出,会邀请经验丰富、专业深厚的咨询师来分享他们的见解和洞察,解答我们内心的疑惑。

 

如果你对文章有所感触或疑问,欢迎留言,我们一起交流思想,抱团取暖。

 

老师您好:

 

有一件事情困扰我很久了,希望得到专业老师的点拨和开导。

 

我与丈夫是相亲认识的,闪婚。

 

十年来,我们没有外遇,也没有经济压力,但我们在身体上、心灵上都甚少有深入的交流。

 

生完孩子后,夫妻生活除非我主动提出,他都不太积极,这几年更是抵触。

 

我尝试跟他沟通了几次,无果。他觉得我们是两个不同世界的人,三观不合,没有共同话题。

 

我比较感性朴实,单纯又粗线条的人,悟性差。

他理性顾家,心思严谨细腻。缺点是不够大方大度。

 

我们经常不是在吵架就是在冷战,身心疲惫,每当夜深人静时分,悲伤逆流成河。想过无数次离婚,但因为舍不得孩子,希望能陪伴他更好地成长,不想过早离开他。

 

面对这鸡肋婚姻,中国式婚姻,我该怎么破解?自己静心看书观察也百思不得其解。希望能得到老师的帮助。不胜感激。

 

 

武志红心理平台咨询师 朱浚溢老师回复:

 

你好,就像你说的,这样的婚姻在中国似乎不罕见,甚至被称为“中国式婚姻”。

 

这不是你的问题,这是一个普遍现象,你正在面对的,是这个时代常见的一个婚姻困境。

 

能够看得出来,你很关心孩子,很希望能陪伴、抚育孩子长大。

 

你无数次辗转难眠,考虑了很多很多,我想也没有其他可以替你多提醒的了,唯一特别想分享给你的,是我们心理咨询师的经验之一,那就是:

 

做任何选择都有不完美的地方,但是重要的是做出你可以为之负责的选择。

 

这是什么意思呢?

 

 

首先,你要知道你可以有哪些选择

 

这些选择要是你的的确确可以行动的。

 

例如有些人想要离婚,但是离婚之后会失去经济收入,生活会失控,

那么离婚并不是他们可以承担的一个选择。

 

你可以在想清楚这些不同方向的后果之后,再来确定这些是否属于你真正可以选择的选项。

 

 

再来看孩子的问题,假如只有你一人,你会怎么去照顾孩子,让他保持身心健康的成长呢?

 

如果你没有很大的把握和信心,那对你而言,可能就失去了一定的离婚的自由选择。

 

而如果你选择改善夫妻关系,那么你得知道你该如何改善,并且重要的是,知道改善关系也要付出一些代价。

 

这些代价如果你难以承受的话,那么“改善关系”也就是个“假性”的选项,离真正做到还有很大一段距离。

 

举个例子,曾经有人经过婚姻咨询之后,了解到他只需要换一份工作就可以明显改善夫妻关系,

但他无法放弃原本的工作,也就放弃了改善关系的一次好机会。

 

 

最难的代价,就是付出“改变自己”的代价。

 

比如改变某些根深蒂固的习惯,甚至是改变自己的价值观。

 

这些“改变”在我们心理咨询师看来,真的是很困难的,所以很多人都放弃了,因为他们认为,保有真实、原本的自我比起保留婚姻关系更重要。

 

这没有对错之分,只有去明确自己内心到底是怎么想的。这也是我们成长的契机。

 

顺便提一句,你的“成长”很重要,因为你的孩子,会因为你活得更好、更通透而备受裨益。

 

 

其次,是迈出行动的一步。

 

在你真正弄清楚自己有多大的空间可以选择的时候,就要准备做出行动了。

 

而这个时候,你更需要知道:

 

怎么做都不那么完美,也很有可能不成功,但这至少是在往前尝试解决问题。

 

很多人停留在问题本身,一直困惑与纠结,却从未有过勇气去尝试解决,那是很可惜的,因为人生一分一秒在流逝。

 

 

最后,走一步想一步。

 

面对问题,尝试去解决,让你的孩子看到妈妈是如何迎接人生的挑战的。

 

而且,偷偷告诉你,当你做了某个行动,不代表你就一定会走完那条路。

 

你要知道的,是你下一步可以如何迈下去,至于下下步,我想请你看看迈出这一步之后发生了什么,再去考虑。

 

有时候想太多,反而动弹不得。试试看,让你的行动力带着你自然而然地前行吧。

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